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ゆ
Shala La
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ちった
ツムツム以来
10年以上ぶり?にハマったゲームが
絡み合うロープ
面白いんだけど
周りに遊んでる人がいない
共感してくれる人がいないのは
さみしい
年末からこのゲームにハマってから
家族との会話が減ったような気がする
1人の時は良いけど
子どもといる時は
ゲームは控えようと
思い始めた
どのタイミングでゲームを
手放そうかな
悩ましい

ももも

しゅう
「できない事を受け入れる」が
より重要なお話
「自己肯定感」という言葉が注目されてるけど
本来は「自己肯定」ではなく
「自己受容」(自分を受け入れる)が
心理学的には大切なお話
「自己肯定感」は「褒めること」で
一時的に「高まる」けど
本当の「自己肯定感」というのは
「条件付きの褒める」ではなく
「ありのままの自分を受け入れる」という事
言い換えると
「無条件で自分を受け入れる事」
それは 本来は
「親が 子供を条件付きじゃなく
無条件で受け入れる事」により
子どもの心理に「自己受容」が身につく話
「自己受容が出来る事」が
基礎的な「心理的土台」となり
そこから「自分で自分を褒める」という
本当の「自己肯定感」が身につく
「自己受容」が優先的課題であり
その後に「自己肯定」は
「自分自身で褒めること」で身につく事
「他人によって 褒められる事」で
「自己肯定感が高まる」は
それは「見せかけの自己肯定感」であり
一時的なものにしかならない話
本来「自信」というのは
「他人から褒められて自身が付く」のではなく
「自分で自分に対して褒めて 自信がつく」が
「本当の自信」であるお話

めめ

莉緒

豚ちゃん
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霊的文

のんち
アイシャドウガチガチの使い方は?
アイシャドウガチガチの使い方について説明するね。
基本的な使い方
下地を塗る: アイシャドウを塗る前に、アイシャドウベースやコンシーラーをまぶたに塗って、色持ちを良くする。
アイシャドウを選ぶ: ガチガチのアイシャドウは、発色が良く、しっかりとしたテクスチャーが特徴。自分の好みに合わせて色を選んでね。
ブラシを使う: ブラシを使って、アイシャドウをまぶたに均一に塗る。特に、細いブラシを使うと、細かい部分にも塗りやすいよ。
テクニック
グラデーション: 複数の色を使って、グラデーションを作ると、目元が立体的に見える。明るい色をまぶた全体に、濃い色を目の際に使うと良い。
ラインを引く: アイシャドウを使って、アイラインのように目の際に塗ると、目が大きく見える効果がある。
仕上げ: 最後に、ハイライトを目頭や眉下に加えると、目元が明るくなって、より印象的になるよ。
注意点
重ね塗り: ガチガチのアイシャドウは、重ね塗りすると色が濃くなるので、少しずつ塗り足して調整するのがコツ。
落ちにくさ: しっかりしたテクスチャーなので、落ちにくいが、クレンジングはしっかり行ってね。
この方法で、アイシャドウガチガチを楽しんでみて!

coton。

すみれ

あずさ

思い立

アイな

きすい

かず

シゲシ
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