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イサナ

イサナ

ふりかけご飯(かつお)
卵焼き
春巻き(冷凍)
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ミニハンバーグ(ケチャップ)
お椀カップヌードル(辛麺)
水(食物繊維+)
#昼ごはん
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ぴの

ぴの

映えなさすぎる、今日の夕飯

竜田揚げ
白菜と大根の味噌汁
白米
きんぴら
きゅうり
スナップエンドウ
鶏マヨ(昼の残り)

あとは次男の離乳食

これが現実、、、
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りんまる

りんまる

旦那が買ってきた大盛りカップ焼きそば(800kcal)

毎日終電で帰ってきてお腹は空いているであろうが、流石にその時間からこれは胃の負担がでかいし、睡眠にも支障が出るので、勝手に豆腐のモダン焼きにアレンジしてやった。

栄養価アップと、かさましでお腹にも溜まる。
切り分けれるから調整しやすい。
でも焼きそばが食べたかったという意見もありそうなので半分は焼きそばで置いておいた。

いざ進め!健康計画!
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🦍Papa®🦍

🦍Papa®🦍

本日 作った 一品は
ニンジン🥕のチンピラ (--〆)オラオラ…

まぁ 正月使った あまりのニンジンをね
使わせていただきました。

旨いっ!! (੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾
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なぎ

なぎ

オムライスなんて子供が喜ぶ(と思っている)料理をつくってもらったことがなくて
勝手に反面教師にしている
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杏

野菜入れすぎたシチュー🥬
もりもり食べて中からホッコリ[照れる]
#夜ご飯 #シチュー #子育て
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りゆ

りゆ

#今日の1枚
今週もお疲れ様でした。
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モモ

モモ

今年のラーメン初めもやはりココから(笑)
ご馳走様でした😋#ひとりごとのようなもの #暇な人募集 #話し相手募集中 #食べることができる幸せ
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ふりかけご飯(かつお)