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ぐれーじゅ
それなりに頑張る→💯
2❍面倒くさいから頑張らない、やらない
→楽だけど後々つまらない
わたしの人生論
経験則上、このパターンは間違いないかも
もうそろそろ39歳
いい加減に1❍パターンで
長期的展望を見据えた
努力と積み重ねができる大人になる🤣
その最たるものがわたしにとって
「筋トレ」だ。
楽をするために筋トレするんだ。
ノーファンデはかなり楽！！
体力がある
ボディラインが整う
「楽しい」！！！
過程は地道で泥臭いけど
過程があるからその先の景色に辿り着く
そのために1日1日を大切にする🙂↕️
[惑星]
お得意のポエムぅ からの
三連休最終日は紅葉を見に行ってきたよ。
出掛けるとどうしても食事の揺らぎがあるけど
こういう時は気にしないで食べよう❣️
よもぎ串団子柚子味噌
子持ち鮎の塩焼き
ありがとう！！自然の恵み
ただそこにあるだけで感動する
心が動く。そんな自然、景色たち
わたしもそんな人になりたい[照れる]
さて、明日からは上半身トレ
11月4カ月目のテーマは「肩 腕 胸」
向き合っていくよー
下半身の落ち着きのなさは日常生活に
（すんごい語弊のある書き方笑）
ドライヤーかけながら
料理しながら
子の下校を待ってる時とか
ヒップヒンジ
バックランジ
ドローイン
常にやってしまう笑
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当たってるかも〜🤣
🎫ユかリ
サンタ業は無事遂行出来たので良しとします( ¯꒳¯ )ᐝ
嘘です。本当は行っときたかったです。
#メリークリスマス #子育て #サンタさん #おつかれGRAVITY
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