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あと3キロどう減らそうか
無理して痩せてリバウンドは嫌だから悩ましい
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コメント

タケの人

タケの人

1 GRAVITY

水泳週3ではじめたら1ヶ月で3キロ落ちたよ。

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水泳気になってたから助かる情報です🥹✨ありがとうございます!
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Dan

Dan

1 GRAVITY

ダイエットするならヨガやピラティスをしてもいいと思います これでリバウンドはありません😁😁

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今朝ピラティスしてみたら結構身体にくる!ありがとうございます!
1 GRAVITY
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