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月月(と
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佐久良
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乙恋慈
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うさこ
先週より100g増
目標体重55.5より＋600g
昨日から頭痛がする。なんでかなあ？気圧のせいだろうか
だるいし。原因がわかれば良いけど。夜はまあまあ眠れてるので良かったけど。秋だか冬だかわからない温度なので身体が中々ついていかない
免疫をあげないとやばい
#糖尿病
#緑内障
10
🆗ポッ
この時期はご飯お腹いっぱい食べて、しっかり寝て、ストレス溜めないだけで免疫力上がるから、
アイドルさんはいっぱい食べて欲しい。
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ありゅ
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