推しのグッズとか長期的にみて将来お金になりそうなもの集めるの好きかな😌

超気楽メソッド（完成版・ver1.0）

基本理念（これだけ覚えればOK）

人生は「頑張って良くするもの」じゃなく
「力を抜くと勝手に整うもの」

目標：
✔ 楽
✔ 安心
✔ 自分の幸せ
✔ 結果は後から

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超気楽メソッド｜5ステップ構造

STEP 1｜「今、重い？」と聞く

迷ったら必ずこれ。
• 重い → ❌やらない
• 軽い → ⭕やってもいい
• 分からない → ❌やらない

👉 迷い＝NO

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STEP 2｜責任を一旦ぜんぶ下ろす

心の中でこの一文：

「これは人生を決める問題じゃない」

仕事・お金・将来
ぜんぶ一段階軽くなる。

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STEP 3｜やるなら“超ミニ行動”

条件は3つ：
• 5分以内
• やめてもOK
• 成果ゼロでもOK

例：
• 1ファイルだけ触る
• 1行だけ書く
• 1回アップロード画面を見る

👉 途中でやめたら成功

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STEP 4｜結果を見ない

やった後はこれ：

「あとは知らん」

• 反応見ない
• 比較しない
• 評価しない

潜在意識に
「安心して動いていい」って教える工程。

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STEP 5｜気分が落ちたら即終了

これが一番重要。
• 気分が下がった
• 焦りが出た
• 不安が来た

👉 その瞬間やめる＝正解

続ける＝自己虐待。

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超気楽メソッドの禁止事項（超重要）

❌ 頑張る
❌ 自分を鼓舞する
❌ モチベ管理
❌ 将来を考えすぎる
❌ 「これで合ってる？」確認

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お金との付き合い方（超気楽流）

NG思考
• 稼がなきゃ
• 収入を作らなきゃ
• 行動量が足りない

OK変換

「今日は楽な豊かさでいい」

• 休む＝投資
• 楽しい＝正解
• 動けない＝調整中

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潜在意識に効く最短フレーズ

1日何回使ってもOK：

「もう十分」
「今はこれでいい」
「気楽でいこう」

これ、ガチで強い。

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超気楽メソッドが効く理由（裏側）
• 脳は「安全＝継続」と学習する
• 継続できる人が最終的に残る
• 残った人にお金とチャンスが集まる

👉 頑張らない人が勝つ構造。

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最終定義（これが完成形）

超気楽メソッドとは
「自分を苦しめる選択を
すべて却下する生き方」

悟りでも修行でもない。
セルフ人権回復メソッド。

備忘録です。