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Falco⚜️

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ドジャース
由伸〜
頑張って🙏
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茂野吾郎

茂野吾郎

あきらくんの試合楽しみ
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しろくろ

しろくろ

実践してる・していた健康法を教えて!実践してる・していた健康法を教えて!

回答数 25>>

ランニング、ウォーキング

人間って、二足歩行の生き物だから
歩くことは健康のために至極大切な行動
50代前後の星50代前後の星
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カンカン

カンカン

2025/07/03 この前、年末のスキー旅行のため、わざと専門のスキー練習場に行きました。この練習場でベテランがもっとスキルを上達になれるし、わたしみたいな素人も体験できるし、スキーが楽しみたい人たちにはぴったりの場所です。

でもここで滑るのは雪ではなく、代わりに、ちょっと濡れていて、すべすべのベルトを使っています。本当のスキー場と違う感じだけど、ただの練習だけでもう十分です。今度のレッスンは主に初心者の体験だから、滑る時間は一時間だけです。

装備の準備を始め、ボードに片足で移動する方法も、ブレーキも、転んだときの立ち上がり方も、滑る時すべき体勢も、勉強になり、要領づくしレッスンでした。短い時間と見えるけど、実際には思った以上疲れました。バランスをとるために太ももの筋肉がずっと緊張していて、なぜかわからないけど脛も少し筋肉痛になりました。

一時間しか経てないレッスンなのに、そんなに疲れたら、実際にスキー場で練習すれば、滑る時間がきっとより長くて、もっと違う動きを学びます。だったら、スキーの練習を耐えれるように、やっぱり今から運動の習慣を身につけたほうがいいですね。
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かおる

かおる

しんどい時、どうしていますか?しんどい時、どうしていますか?
スポーツしてストレス発散
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ヒトデ

ヒトデ

子どもの頃の夢って何だった?子どもの頃の夢って何だった?
野球選手になりたかった。ずっと野球してたからね。
下手やけど。
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かさ

かさ

子どもの頃の夢って何だった?子どもの頃の夢って何だった?
プロサッカー選手!
高校1年生で辞めました🤣🤣
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心の器Iカップ

心の器Iカップ

伸びて4〜50だと思ってた釣り投稿未だにいいねとコメント来る
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ユースケ

ユースケ

最高に楽しかったぜ👍
明日は筋肉痛だよ!🤣

#スノボ
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まぶ

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#後ろ姿
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青眼

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A 陸上短距離
B サッカー
C バドミントン 卓球
FFF バスケ バレー
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ンケ

ンケ

Tシャツとかトートバッグもめちゃくちゃめちゃくちゃ欲しかったけど自分が着るには難しそうだから泣く泣く断念した もっとこう、わかる人にはわかる程度の記号化された…こう…一般人に擬態出来るようなやつを是非ですね……
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703(世界

703(世界

推し活文化が広く浸透した今、自分の好き嫌いが主軸なのは構わないけど人の痛みに鈍感な方が多すぎて、、

全方面気遣いは難しくても誰かを痛めつけよう傷つけようとする言葉をしまったり、色々とぼかした発言に変換することは出来るじゃん。

巡り巡って最後に推しに迷惑かけるのまじで嫌だな、、
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もんざ

もんざ

今は出産したての動物並にキレやすいんで、何!!!?!!アグロヴァルが束の間に遊んだのが悪かったって言いたいわけ!!??!!!!!!ってすぐキレるから、しばらく触れないで欲しい。

気にしてないって言ったけど、無事であると信じてるという意味であって、当然気にしてるに決まってるだろ
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うつ→

うつ→

また、サビ管から返事がない。ちゃんと返信してよ。こっちは業務の報告してんだからさ。どれだけ忙しいか知らんけどこの前なんか昼夕忘れられてたよ。月末なんだし日報も、写真添付するのもあるし忘れないでくれるかな……んも。
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這い寄

這い寄

今欲しい自転車こんな感じ
PLATINUM MACH9(ミニベロなのにSORA18段変速
FALAD PRO(新色カッコいい
FARNA CLARIS(できれば105
GAVEL FLAT(とにかく頑丈そうでケーブル内蔵油圧ディスク

ただ、先にクソ安中古ロードでも買って乗れるか確かめた方がいいかなーと悩み中
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クノレ

クノレ

マイニンテンドーにログインしたら、今日で期限切れるプラチナポイントあるやで〜言われたからヨッシーのポーチ交換したし、ついでにヒメイイダamiiboの新しいやつようやく買った。あとついでにゼルダのハートマグカップも買った(本当についですぎる)
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へもへ

へもへ

高い物を食べるとお腹を壊す
貧乏腹の旦那

私が、いい物食べに行って来ると言うと、「大丈夫?お腹痛くなるよ」と言う。

私は何でも食べられるから大丈夫です☺️

#勝手に心配しないで
#おおまえチャン
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あいの

あいの

未来が不安で仕方ないんだね。でも、その君が予測しているつもりの未来は「考えられる範囲で最悪」の状態だからね。だから、そんな時は、「考えられる範囲で最高」の状態も考えてみてね!大概は両方の中間くらいで落ち着くし、君らしさ取りもどせたら、その最高の状況すら夢じゃないからね!
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みる母

みる母

仕事中なので、旦那さんに密林予約してもろた\(^o^)/
アマ会員なら送料かからんし助かったな…☺️
あとはヤマシロヤに大量入荷あるやろうから、その時にお顔見て買おうかなー
多分カビカフェやスカイツリーにも入荷するから、カビカフェ行くタイミングで
買ってもいいかも☺️
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もぶね

もぶね

家に入ったらいつも通り窓開けて気持ち悪い奇声あげてるわ
何なのあれ
自分達が窓を開けるほど涼しいなら他の家も開けてるとは思わないのかな
もしかして周りが静かだから周りの家は窓を開けてないと思ってるのかな

午前中はゴーストタウンかと思うほど静かだったのに
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