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れもん
熱ないけど、頭痛、鼻水、喉痛い、痰、咳
咳し過ぎて腹筋がやばい🥲
せっかくの連休が台無し、、、
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海賊王@混合肌

最後のマキマ- ̗̀👏🏻 ̖́
もう1度買おうとしたんですよ~
もう出会えませんでしたぁあ߹ㅁ߹)
あと2日行けば連休だから
頑張り💪('ω'💪) マッスル!!
#音楽をソッと置いておく人
#音楽好きと繋がりたい

High Hopes
まりりん
よくここまで気合いで生きてたなぁって
せっかくチーズフォンデュしようねってワクワクしてたのに、申し訳なさすぎる🥲

クリぼっちふみ姉🎀
結果…私、前々から鬱の薬持ってたんやなぁ…
医者に聞いてみた| ᐕ)👂
医者『 結構、深刻の状況なのでうつ病の薬強めますね。』
ふみさん『 えっ!?し、深刻っ◞‸◟c』
医者『 とにかく、これ飲んで様子見てくださいね』
ふみさん『 よくよく、考えてみたら…』
医者から言われた一言…『 早く、いい人見つかるといいね。そしたら沢山聞いてもらいなね?』とのこと( ̄・ω・ ̄)
結果 うつ病の症状 中等症と重症の間です
前は軽傷でした( ̄・ω・ ̄)
流星
【胸】インターバル無し
① マイクタイソンプッシュアップ ➠ ➠ ➠ 40回 × 1set
・プッシュアップバー 使用
……………………………………………………
【腹筋】インターバル無し
❶ アブローラーの向こう側 ➠➠➠ 60回 × 1set
……………………………………………………
【有酸素運動】
① 縄跳び(ボクサー跳び)➠ ➠ 15分
……………………………………………………




なぎちゃん。🐼🐾
採血と肺機能検査でふらふら💉

aya🌸⊹܀˙
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い

くぅ
#じょーらじ

たもっ
石川俊輝のチャントもチームチャントに変わったし。
チームを支えてくれた2人のボランチはもう帰ってこないんだと思うと時代の流れを感じる…。

和柄男
あるといいね

ャー

み じ

らじ

オジ
まあ実はそれに合わせて美容院言ったのもあるんだけどね。
何しても褒めてくれるけど…反応イマイチならどうしよう。
嘘でも褒めてくれるといいなぁ。。。

おいし

アサガ

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