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みいて
人は優しくなれるし、聴く力も育つ。
子どもに落ち着きを渡せる心になる。＊
逆に安心が揺らぐと？
イライラ、不安、コントロール、焦りが出やすくなる。それは悪いわけじゃなく、
「いま、わたしが安心できていないサイン」
🍀子どもにとっての安心
「この人のそばなら大丈夫」
「失敗しても嫌われない」
「本音を言っても受け止めてもらえる」
という“安全基地”の感覚。
🍀親にとっての安心は？
例えば…
• 深呼吸できる余裕がある
• いつでも相談できる人がいる
• 疲れた時に休んでいいと思える
• ひとりの時間がちゃんとある
• 自分の気持ちに気づける
• 失敗してもやり直せると思える
つまり
✨「心と身体が、ここにいて大丈夫」と感じられる状態✨
親の心カフェ☺︎☺︎
子育てに悩む方、不登校・人間関係・家族のことで心が疲れた方へ。 愚痴でも、辛い気持ちでも、なんでも大丈夫。あなたの気持ち聞かせてください。 安心して気持ちを言葉にできるよう、優しく過ごしましょう☕*°
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