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ミフォイ

ミフォイ

昨日は最近よりかは早く眠くなったし寝られたから、久しぶりに午前中に起きられるかもしれないと思って目覚ましまでかけて寝たのに起きたら14時半…。
何回か目覚めて、けど眠すぎて寝てを繰り返してたらこんなことに…。ただの寝すぎで絶望…。
やっぱり1度トイレで起きるタイミングがあるからそこで起きてしまった方がいいのかな。その方がリズム治っていくかな…。
明日はそうしてみよう。
#ひとりごとのようなもの
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