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衣杜芭
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「ストレス 欲求 関係」
「イライラ 解消方法」
「アンガーマネジメントとは」
あと、年に何度かある「なんか今日いつもより顔白い」現象が起きてる。
ちなみに昨日のモヤモヤ度が10として、今7なので本日もおそらく10になる気がしている。
相手の言うことを一旦受け止めるって大事だと思うけど、結局それが今1番自分を追い詰めてるんだよなぁ……
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コメント
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まい
ゆい
💤
言葉と心、心と体、体と言葉が乖離している。
言葉に合わせて自分をチューニングすれば、心と体が離れていくし、心に合わせて自分をチューニングすれば、言葉と体が離れていくし、体に合わせて自分をチューニングすれば、言葉と心が離れていきます。
INFJって基本、調和を第一に考えるはずですよね。自分自身がこんなにバラバラな状態なのに、INFJを名乗るのって傲慢ですね。本来の自分（そんなものが仮にあるとすればの話だが）と正反対な内容の事を書く事でしか、アイデンティティを維持できないように感じます。
私がINFJらしい事を言えないのは、心の中でINFJらしい事を考えているからでしょうか。自分に対して正直に生きる事は、あらゆる意味で許されていないと感じます。いま「許されていない」と書いたのは、私が「本当は許されている」と心の中で思ってしまっているからでしょうか。分かりません。
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受け止め過ぎはまじで毒でしかないので、適度に吐き出しましょう！
ぶんどぅー
一時的な発散なら全力カラオケとかただ棒を振り回すためのバッティングセンターとか…？