アンタレスベリーの栄養価は以下の通りです。 ビタミンC: アンタレスベリーはビタミンCが豊富で、免疫力を高め、抗酸化作用があります。 食物繊維: 高い食物繊維含量により、消化を助け、腸内環境を整える効果があります。 抗酸化物質: フラボノイドやポリフェノールが含まれており、細胞の老化を防ぐ助けになります。 ミネラル: 鉄分やカリウムなどのミネラルも含まれており、体の機能をサポートします。 これらの栄養素により、アンタレスベリーは健康維持に寄与する果物とされています。