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ぐれーじゅ
ライ麦パン専門店へ
片道2hかけて行ってきました[好き]
栃木県大田原市
『なまけもののパン屋』さん
インスタのリールで紹介されてて
ライ麦パン自体にも興味があったし、お店の雰囲気も独特で前から行ってみたかった。
そのままで食べるよりも
チーズを挟んだり、サバ缶やきんぴらごぼうなどの和惣菜を乗せたり
スープと一緒に煮込んだりして
美味しさが引き立ってくるんだって✨️
この日は夕方遅い時間帯に家に帰ってきたからお惣菜はスーパーで買って、トマトスープは以前作ってたものを解凍しました。
本当におかずに合う！！
美味しい！！
スープに入れたら、パンがお肉のようだ！笑
ホームページの紹介によると
食物繊維／ビタミン／ミネラルなど
栄養が豊富でたんぱく質も摂れる
免疫向上 お通じ改善 美肌 ダイエット
スポーツをしてる方にもおすすめとのこと❣️
店主の想いやこだわりを感じられる
特別なライ麦パン
いっぱい栄養チャージして
また筋トレ頑張れそうです！！！😁
[惑星]
今日は2回ジムへ
朝食前、トレッドミル傾斜30分
ママ合同トレ6回目
バックランジ
ダンベルチェストフライ
インクライン 〃
インクラインクローズグリップダンベルベンチプレス←山本義徳さんのYouTubeで見た笑
スミスヒップスラスト バンド付き
ワンハンドダンベルロー
2人してぎこちない感じだけど
その都度、フォームなど確認しながら
フリーウェイトエリアで頑張りました[パチパチ]
[ロケット]
フィットネスジム採用連絡きました！
来月半ば頃から頑張ります！！
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コメント
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