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もんな

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いーぶい
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水縹(みはなだ)
今週の成果
ハードやって、スコア伸びて、新規☆11ランプついた!
ゲシュタルトもうちょっとミス減らしたいな





かな

無名

bonmb


白行
写真はランと関係なく、新幹線窓からよく山が見えたので撮影
#GRAVITYランニング部
今週末、出張なので昨晩は距離を稼ぐため体育館ランニングデッキを無心に100周
先日は新幹線で出張で、今は今日から30日まで別のところへ1人出張
ホテルは初めてのドーミーイン
毎晩の温泉♨️が楽しみ
車移動で約540km、音楽はメガデス中心🤘で
たいした渋滞もなく到着

Soldier On!

予定は未定の密偵
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みるく
#GOスト

りへん

光の測
バスラという舞台で聴けて良かった
しかも、踏んでしまったは爆沸きだよ

セミ丸
#ニコふぉゆ

ずー

いちせ

なしみ

ましゃ
マンテカトゥーラの意味は?
マンテカトゥーラは、メキシコの伝統的な料理で、特にオアハカ州で人気があります。以下にその特徴を示します。
定義: マンテカトゥーラは、主にトウモロコシの粉を使用して作られるトルティーヤの一種で、通常は肉や野菜、チーズなどを包んで食べる料理です。
調理法: トウモロコシの粉を水で練り、薄く伸ばして焼きます。焼き上がったトルティーヤは、さまざまな具材と一緒に提供されます。
地域性: オアハカ州では、特に多様な具材や調味料を使ったマンテカトゥーラが楽しめます。地域によっては、特有のスパイスやハーブが加えられることもあります。
食文化: マンテカトゥーラは、家族や友人と共に食べることが多く、特別な行事や祭りの際にもよく登場します。
この料理は、メキシコの豊かな食文化を象徴する一品であり、地元の人々にとって重要な存在です。

あゆっ
#mikugram



ゆきむ
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