ムロニキビの原因は以下のような要因が考えられます。 ホルモンバランスの乱れ: 特に思春期や生理前後にホルモンが変動し、皮脂の分泌が増えることが原因となります。 皮脂の過剰分泌: 皮脂腺が活発になることで、毛穴が詰まりやすくなり、ニキビができやすくなります。 細菌感染: アクネ菌が毛穴に繁殖すると、炎症を引き起こし、ニキビが悪化します。 不適切なスキンケア: 肌に合わない化粧品や洗顔料の使用、過剰な洗顔などが肌のバリア機能を低下させ、ニキビを引き起こすことがあります。 ストレス: 精神的なストレスもホルモンバランスに影響を与え、ニキビの原因となることがあります。 食生活: 高脂肪や糖分の多い食事は、皮脂の分泌を促進し、ニキビを悪化させることがあります。 これらの要因を理解し、適切なスキンケアや生活習慣の見直しを行うことで、ムロニキビの予防や改善が期待できます。