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投稿
まろしむ
3
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コジロー
大概の事は腹いっぱい食べて寝たら何とかなる！
#初投稿
#北九州
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とっぽ
ゆうべ焼いたチャバタでサンドです
きのこほうれん草チーズ
ハムトマトバジルソース
バジルソース安かったのにやたら美味しいじゃない
#GRAVITY料理部
#NowPlaying
#朝ごはん
キーラの森 (Live out Livingバージョン)
料理の星
2
ガッチャン
今年も残すところ３日となりました。
皆さんはどのような１年だったでしょう？
私は仕事面でステップアップの年でした。責任が増え、元々コミュ障なのにコミュニケーションの機会が増え、自分一人では乗り切れなかっただろうけど、周りに助けられ大事なく業務を終えることができた？🤔
大晦日は仕事なのでまだわかりませんが😅
写真は今朝のホテルの朝食☀️🍴
バイキング形式だから好きな物を好きなだけ🤣
写真の物以外に、たまごかけご飯のおかわりと、ヨーグルト、コーンフレークの牛乳がけと少々食べ過ぎました😓
2
吉田賢太郎
「信じて」なんて 言えるほど
心に 余裕なんてないんだ
ただ いま ここが痛い
ただ いま 息が苦しい
その「事実」を 誰かに知ってほしいだけ
「本当かな？」って 疑ってもいい
「嘘じゃない」って 少しだけ信じてもいい
白か黒か 決めなくていいんだよ
100か0か 選ばなくていいんだよ
半分だけ信じて 半分だけ疑う
その「グラグラ」した場所が
実は 自分を守る 一番やさしい場所だから
賢いふりして わかったような顔をしなくていい
弱いふりして 自分を下に置かなくていい
ただ 吐き出した「苦しい」を
「そこにあるね」と 見つめるだけでいい
答えなんて 二の次でいい
まずは その胸のつかえを
言葉という 外の世界へ 逃がしてあげよう
このポエムに込めた「本質」
「苦しみの表出」が最優先： 信頼や納得よりも先に、まずは感情を外に出す（デトックス）ことが、自分を壊さないための第一歩です。
「半信半疑」は賢い生存戦略： 全否定も全肯定も、どちらも自分を縛ります。中間の状態でいることは、自分を守りながら世界と関わるための知恵です。
「マウンティング」からの解放： 賢く見せようとしたり、過度に弱く見せようとしたりする「飾り」を捨て、裸のままの苦しみを認めることが、本当の伝達につながります。
1
日高司
14
はるさめ
朝食食べながら今年最後のお弁当作り
玉子焼きロール
ポテチサラダロール
白身魚フライロール
お弁当の星♡ ̖́-4 もっとみる 
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墨群
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すずめ
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詩乃
北海道の家ゆえ断熱材で熱が逃げにくいから本当にサウナ過ぎる
一日中頭痛い
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みぃ。
Tジョイ寄り道しておけばよかったな。
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