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みなさんは献血の前日、当日の食事気をつけてますか?油物たべないなど
前回だめで3週間後の今日無事献血できました!
呼び出しベル鳴って喜んじゃいました 笑
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コメント

かしこ

かしこ

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飯はいつも通り食べたいものを食べたいだけ 睡眠だけは気にしてる

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たー

たー

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成分献血だと当日の朝、アブラっこいもの食べると分離しなくなるみたいですね。 全血はどうなんだろう?

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MIZU

MIZU

1 GRAVITY

日程が近くなってからは大して気にしたことないですね〜。 それよりも2週間前ぐらいから鉄分を多めに摂ることの方を意識してます。 鉄分はビタミンCと同時摂取で吸収率が上がるのでレモンをかけてます。

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なるほどレモン参考にします! 献血はじめは全然気にしてなかったけど🥣食事バランス気をつかいますよね[にこやか]献血の為にニラレバ食べるようになりました[笑う]
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睡眠大事ですよね![照れる]

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ここ

ここ

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食事は気にしたこと無かったです 薬だけ気にしてました 以前耳鼻科で処方された薬で献血出来なかったことあるので 食事内容で献血できないこともあるんですね 勉強になりました

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