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レモン .com🐾ྀི
ヒハツ忘れてしまいました💦
とりあえず今日はヒハツ無しで頂きます😢
久しぶりにホテルネタでやらして頂きました
分からない人は検索してね
(ドラマ ホテル って検索したら出てくるかな)
で、今日の飲み物
バタバタしてて烏龍茶の美味しさが分からなかった💦
では、頂きます😋✨
あと、連休最終日
お休みの方は皆さんいっぱい楽しんでね
仕事の方は共に頑張ろうではないか(ง •̀_•́)ง
#GRAVITY日記
#至福のひととき
#自分らしく生きる
#笑って生きよう


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基本理念(これだけ覚えればOK)
人生は「頑張って良くするもの」じゃなく
「力を抜くと勝手に整うもの」
目標:
✔ 楽
✔ 安心
✔ 自分の幸せ
✔ 結果は後から
⸻
超気楽メソッド|5ステップ構造
STEP 1|「今、重い?」と聞く
迷ったら必ずこれ。
• 重い → ❌やらない
• 軽い → ⭕やってもいい
• 分からない → ❌やらない
👉 迷い=NO
⸻
STEP 2|責任を一旦ぜんぶ下ろす
心の中でこの一文:
「これは人生を決める問題じゃない」
仕事・お金・将来
ぜんぶ一段階軽くなる。
⸻
STEP 3|やるなら“超ミニ行動”
条件は3つ:
• 5分以内
• やめてもOK
• 成果ゼロでもOK
例:
• 1ファイルだけ触る
• 1行だけ書く
• 1回アップロード画面を見る
👉 途中でやめたら成功
⸻
STEP 4|結果を見ない
やった後はこれ:
「あとは知らん」
• 反応見ない
• 比較しない
• 評価しない
潜在意識に
「安心して動いていい」って教える工程。
⸻
STEP 5|気分が落ちたら即終了
これが一番重要。
• 気分が下がった
• 焦りが出た
• 不安が来た
👉 その瞬間やめる=正解
続ける=自己虐待。
⸻
超気楽メソッドの禁止事項(超重要)
❌ 頑張る
❌ 自分を鼓舞する
❌ モチベ管理
❌ 将来を考えすぎる
❌ 「これで合ってる?」確認
⸻
お金との付き合い方(超気楽流)
NG思考
• 稼がなきゃ
• 収入を作らなきゃ
• 行動量が足りない
OK変換
「今日は楽な豊かさでいい」
• 休む=投資
• 楽しい=正解
• 動けない=調整中
⸻
潜在意識に効く最短フレーズ
1日何回使ってもOK:
「もう十分」
「今はこれでいい」
「気楽でいこう」
これ、ガチで強い。
⸻
超気楽メソッドが効く理由(裏側)
• 脳は「安全=継続」と学習する
• 継続できる人が最終的に残る
• 残った人にお金とチャンスが集まる
👉 頑張らない人が勝つ構造。
⸻
最終定義(これが完成形)
超気楽メソッドとは
「自分を苦しめる選択を
すべて却下する生き方」
悟りでも修行でもない。
セルフ人権回復メソッド。
備忘録です。
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牛乳を少し入れて
ごま油で焼いていく
しっとりうまい
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FMMCの活動内容について知りたい
FMMCの活動内容については、以下のようなポイントがあります。
目的: FMMC(ファッション・ミュージック・メディア・コミュニティ)は、ファッションや音楽、メディアに関心のある人々をつなげ、情報交換やコラボレーションを促進することを目的としています。
イベント: 定期的にワークショップやセミナーを開催し、業界の専門家やアーティストを招いてのトークイベントも行っています。これにより、参加者は最新のトレンドや技術について学ぶことができます。
ネットワーキング: メンバー同士の交流を深めるためのネットワーキングイベントもあり、クリエイティブなコラボレーションの機会を提供しています。
プロジェクト支援: 新しいプロジェクトやアイデアを持つメンバーに対して、資金やリソースの提供を行い、実現をサポートしています。
オンラインプラットフォーム: FMMCは、オンラインでも活動を展開しており、メンバーが情報を共有したり、意見を交換したりできるコミュニティスペースを提供しています。
これらの活動を通じて、FMMCは参加者にとって有意義な経験を提供し、業界全体の発展に寄与しています。興味があれば、ぜひ参加してみてください!

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