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レモン .com🐾ྀི

レモン .com🐾ྀི

姉さんショックです😱😱😱😱😱😱
ヒハツ忘れてしまいました💦
とりあえず今日はヒハツ無しで頂きます😢

久しぶりにホテルネタでやらして頂きました
分からない人は検索してね
(ドラマ ホテル って検索したら出てくるかな)

で、今日の飲み物
バタバタしてて烏龍茶の美味しさが分からなかった💦

では、頂きます😋✨

あと、連休最終日
お休みの方は皆さんいっぱい楽しんでね
仕事の方は共に頑張ろうではないか(ง •̀_•́)ง


#GRAVITY日記
#至福のひととき
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
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コメント

❄リュック🧊

❄リュック🧊

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レモンさん🍋おつかれさまです‼️ ヒハツ忘れたんですね💦 夜はヒハツかけましょう、2回分✨ レンコン、ビーフン[ほっとする] エビあるかなと恐る恐る…🤔💭 レモンさんの手小さいから、烏龍茶がでかく見えますね🍀

返信
レモン .com🐾ྀི
レモン .com🐾ྀི
リュックさん おはようございます[照れる] そーなんよ 忘れたから晩御飯にかけたらめっちゃむせた[冷や汗] マジ最悪…… あっ、リュックさんのだぁーいすきなエビちゃんは無かったからご安心を😵 ちなみにですね、ワタクシ手小さくないよ 普通よ 普通 撮り方じゃね😅
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シグマエモン

シグマエモン

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烏龍茶は基本、覚えられない味です😅

返信
レモン .com🐾ྀི
レモン .com🐾ྀི
シグマさん おはようございます😊 なんか昔は渋めじゃったがそこまで渋くなくてびっくりした[びっくり]
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たたか

たたか

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レモンさんこんにちは✨😃❗ お疲れさまです👋😃💦_☕ 残り少しぼちぼち頑張ってください👊😆🎵 お先に上がります✨

返信
レモン .com🐾ྀི
レモン .com🐾ྀི
たたかさん おはようございます😊 たたかさん 昨日はお仕事じゃったんじゃね お互いよーやった やりあげたよ👏👏👏👏👏
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ROSÉ🌟

ROSÉ🌟

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お弁当 美味しそう[ほっとする][ハートポーズ]

返信
レモン .com🐾ྀི
レモン .com🐾ྀི
ロゼちゃん おはようございます😁 お弁当褒めてくれてありがとう めっちゃ嬉しかったよ[大笑い]
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moka*🍮🐥

moka*🍮🐥

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レモンちゃん💓お疲れ様🍀😌🍀 そんな日もあるさ‼️ ドンマイ!ドンマイ(´▽σ`)σ♪ この後も気~つけて頑張ってチョンマゲ😆👍️❤️

返信
レモン .com🐾ྀི
レモン .com🐾ྀི
mokaちゃん おはようございます😊 なんとまぁお優しい🥺 うち、うるうるしちゃった ありがとうね
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超気楽メソッド(完成版・ver1.0)

基本理念(これだけ覚えればOK)

人生は「頑張って良くするもの」じゃなく
「力を抜くと勝手に整うもの」

目標:
✔ 楽
✔ 安心
✔ 自分の幸せ
✔ 結果は後から



超気楽メソッド|5ステップ構造

STEP 1|「今、重い?」と聞く

迷ったら必ずこれ。
• 重い → ❌やらない
• 軽い → ⭕やってもいい
• 分からない → ❌やらない

👉 迷い=NO



STEP 2|責任を一旦ぜんぶ下ろす

心の中でこの一文:

「これは人生を決める問題じゃない」

仕事・お金・将来
ぜんぶ一段階軽くなる。



STEP 3|やるなら“超ミニ行動”

条件は3つ:
• 5分以内
• やめてもOK
• 成果ゼロでもOK

例:
• 1ファイルだけ触る
• 1行だけ書く
• 1回アップロード画面を見る

👉 途中でやめたら成功



STEP 4|結果を見ない

やった後はこれ:

「あとは知らん」

• 反応見ない
• 比較しない
• 評価しない

潜在意識に
「安心して動いていい」って教える工程。



STEP 5|気分が落ちたら即終了

これが一番重要。
• 気分が下がった
• 焦りが出た
• 不安が来た

👉 その瞬間やめる=正解

続ける=自己虐待。



超気楽メソッドの禁止事項(超重要)

❌ 頑張る
❌ 自分を鼓舞する
❌ モチベ管理
❌ 将来を考えすぎる
❌ 「これで合ってる?」確認



お金との付き合い方(超気楽流)

NG思考
• 稼がなきゃ
• 収入を作らなきゃ
• 行動量が足りない

OK変換

「今日は楽な豊かさでいい」

• 休む=投資
• 楽しい=正解
• 動けない=調整中



潜在意識に効く最短フレーズ

1日何回使ってもOK:

「もう十分」
「今はこれでいい」
「気楽でいこう」

これ、ガチで強い。



超気楽メソッドが効く理由(裏側)
• 脳は「安全=継続」と学習する
• 継続できる人が最終的に残る
• 残った人にお金とチャンスが集まる

👉 頑張らない人が勝つ構造。



最終定義(これが完成形)

超気楽メソッドとは
「自分を苦しめる選択を
すべて却下する生き方」

悟りでも修行でもない。
セルフ人権回復メソッド。


備忘録です。
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