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投稿
ゴリラ
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9
コメント
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ダイエット中
5
やにかす ·͜· ❤︎
寒いし眠いし、顔むくみ散らかしてるし
おなか筋肉痛だし、、、、
他の部位も育成するか、、、、
1
たんたん
医療従事者の星
1
ノーネーム
うつ病の星
ココ🥃
回答数 1>>
②立ち上がる時は垂直に。前後どちらに偏ってもふらついて余計に重たく感じてしまいます。
③すぐに足を前後に開き、重さを分散させること。左右に開いてもいいですが一歩めを踏み出す時大変です。
④あとはバランスの問題で、距離にして100mくらいなら運べると思います。
以上、居酒屋のバイト時代に30kgの米袋を運んで周囲に引かれた経験を元に申し上げました。くれぐれも腰に気をつけて下さいね！
tkr
一つ一つちゃんとタスクこなしてこ🥺
バリボ
医者
1
25歳
グループラインもはじめました！
常電話です。
女の子も募集！！入りたい人、DM
現在、10人程です！
#グループ#電話#友達探し#友達募集
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