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ぴょっ

ぴょっ

もうね、ちょっと辛いの食べるとお腹PPになるから辛いのやめなきゃいけないんだけども、中学生の頃から激辛大好きすぎて、大人になって胃腸が弱くなってもなんかもう自分の意思じゃやめられないので誰かなんとかしてくれ
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ああああ

ああああ

最近体幹を振る練習してて、首引いてお腹と腰と骨盤周りを支えて、真横じゃなくて斜めっていうかなんか回旋と屈曲を同時に使う方が効率良いなーって思ってるんだけどこれまんまボクシングとか空手の動きで、仕事してる時もなるべくこの姿勢維持する方が腰とか背中に負担無いからやってるんだけど、そしたらなんか反射的に人殴りそうになる、なんか顎を狙っちゃう
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弥

ずっとさCMとかイベントとかで
土日のイベントとか年末年始、大型連休の
イベントの案内みてて、
「国民全員が土日休み、大型連休だと
思うなよ!」
って思ってたけどさ、そうだよな。
イベントを開催してる店の人達とか
芸能人も休めず仕事してんじゃんね。

私と一緒じゃん、仕事してるの。
また1歩大人になったな私

ただ、「大型連休、土日に休みない職場を
選んだ、お前が悪い」と言ってくるやつは
クリスマスツリーなどの
イルミネーションになってぶら下がってて
下さい。
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コウ

コウ

首が痛い……ストレートネックのせいかな
最近パチスロばっかしてたから凝り固まってる
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ドライ

ドライ

朝風呂+整骨院でストレッチ=整う👍
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いあ

いあ

今日のおやつ予定
抹茶のガトーショコラ 200kcal

その代わり運動30分以上する
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ง🍙ง

ง🍙ง

今日から冬休みなのにめっちゃ熱だし味分かんなくなっちゃって最悪すぎる😿毎日8時間勉強目標にしてたのに!!!
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まる

まる

通勤のために貼らないカイロを買おうか悩むけど、すぐ着いちゃうから無駄になる気もする
悩む
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ゆよ

ゆよ

訪看に電話した。明日でもいいよって言ってくれた
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