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らむね
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ゅゅゅ

みまさか

LEON
疲労感あるかた、いませんかぁ~?
僕が、試してるおすすめのケア方法があります
よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ
粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします
肌は、優しく揉んでくださいねっ
洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください
洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃
特に、頭を洗うとスッキリします
もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします
最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨
あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ
いつも心身をお大事にしてください🙇





HIKARU
お医者さんに言われてしまったT_Tけど、
ちょっとだけならいいよね無理だもんそんなん。
どうしよっかな

︎︎
BADなクリスマスだよ

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参シ尼

うけり

わんこ

滝


あれな

あしぇ

蟹道楽

お⃟ん
夕方プチパニック発作出て、怖かったです。
今日はメンクリでした。
薬増えた…。
もう薬の量が多すぎて、覚えられない。
メモに書くしかないかな。
あぁ本当にパニック障害治るかな。
#パニック障害 #不安障害

ポケま

ちりつ
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