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toka

toka

熱は1日で下がったし、症状もそれほど酷くないからただの風邪かと思ったが、コロナだった[びっくり]
概ね回復してるから体調は問題ないけど、数日休まないといけないのが、休み明けがキツいね[泣き笑い]
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コメント

JJみあ🍱

JJみあ🍱

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お大事にしてください[泣き笑い]

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toka

toka 投稿者

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ありがとうございます[照れる]

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ターナーケント

ターナーケント

このところハマってます、お灸!
心地よい!
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りん

りん

おはようございます
昨夜までなんだか熱が出てた寝苦しさでしたが、途中から熱が下がってきたのか5時まで断続的に寝れました。
寝るのが一番の回復とわかっていても
鼻水が副鼻腔にたまり昼間はほぼその痛みで眠れず、ただただ熱で辛くて横になり筋力低下してます多分。
コロナの時も解熱まで丸3日かかったので今回もそのくらいかかるだろうなと予想していました。
今日日中上がらなければいいけどな…。
のどの痛みは消えました。
ご飯食べてみます。

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ame

ame

一日に五回お腹がすいても普通ですか
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takuya talk

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あとちょっとで自分のボーダーが切れそうなのになかなか痩せない!最後の追い込みってどうすればいいですか?あとちょっとで自分のボーダーが切れそうなのになかなか痩せない!最後の追い込みってどうすればいいですか?

回答数 2>>

最後の追い込みは、食事管理と運動の組み合わせが鍵です!目標を明確にして、モチベーションを保ちましょう。
ダイエットの星ダイエットの星
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じょん

じょん

今朝の朝活

おはようございます
今朝は約50分 ウォーキング🚶
今朝も程よい疲労感(^^)
良い朝活ができました

さぁ今日も頑張ろうかなぁ
あなたも頑張ってねー

#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
今月18日で76.4km
#ウォーキング
朝活の星朝活の星
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リョウ

リョウ

えぇ[びっくり]

嘘やろ…

#Jリーグ #横浜Fマリノス
Jリーグの星Jリーグの星
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きまぐれねこ

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だいぶサボった後の体重計
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