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るるる
うにタベタイ寿司ぃぃぃぃ🍣🍣
#お寿司辛抱記録26日目
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あきぽん
じゃがいも🥔のそぼろ煮！
美味しくは作れたけど、量がとても多く
作ってしまい…あちゃー😣って思った笑
まぁ、でも美味しいからよし！
#自炊#煮込みもの#料理
自炊の星
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りゅうと
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こにちろー
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茹でただけの鶏皮やブニブニしたのは嫌い(T_T)
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みゆちゃま
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・カプレーゼ
・サーモンのマリネ
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つる👹
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なあか
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まあま
ベンチプレス
70kg×10×2 70kg×7×1
↓
80kg×10×3 80kg×8×1
順調に戻ってきてる
筋肉ついたってより身体が動き方思い出したっぽい
ひとまず100kg×10×4に戻るまでどれくらいかかるかな…
9
ばなな
ごめんなさい、明日は急な病にかかる予定なのでお休みします。本当にごめんなさい、10月から仕事頑張るので許して、たのむ。
わたしより
7
つるて
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ちりつ
4
さとと
狼耳だし他のケモさんもいるけどスペルバトルしてくれよ…サクリファイス…
3
はるか
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愛理(雑
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