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アドニソス🍀❤
それから、音楽を楽しむ環境に恵まれてきた
ご恩返しがしたいとは思う
音楽だけではないけどね
人生の恩人は多数いる
然しながら
プロでやる機会が狩りに訪れても
食いつくのためらう
楽しんでいたいからね
2
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臼井優
続いては、ゾーンに入るための具体的な方法を見ていきましょう。
先程の3つの条件をクリアするためには、「内的な環境」と「外的な環境」を整える必要があります。
内的環境を整える
取り組むべきことに対し「目標」を設定しましょう。
この目標は、自分が夢中になれるものが望ましいです。例えば試合で高得点を狙いたいので、難度の高い技をどうしても体得したい、というように。
もし勉強や仕事などで、あまり好きになれないものだとしたら、「それをクリアすることによって得られるもの」などを想像するといいでしょう。どうしても欲しいものを報酬に用意する、というのもアリです。
そして今やっていることに自信を持ちましょう。
「これでいいのか」と迷いながら取り組んでいると、迷いが雑念となりゾーンに入ることを阻害してしまいます。
また、精神的にリラックスしていることも大切です。
心が追い詰められていては、快楽物質の分泌にはつながりません。なんだか楽しくなってくる、できそうな気がする、そんな精神状態になることが大切です。
𓆩︎✧ノクト✧𓆪
サンタクロース
サイダー
歌詞：
サンタさんさ、どこ行ってたん？
入ってくんの、待ってんだけど。
サンタさーん、背中に何があんの？
袋の中、俺の分ある？
俺は、新車とか、
カッコいい音が鳴るギターとか、
可愛い彼女とか、
金をたくさん、ほしい！
おいー、サンター、早く言ってって。
ツリーの下に何を置いてくれんの？
サンタが言うには、
「何もない。何もない。何もない。何もない。
何もない。何もない。何もない。何もない。」
（中略）
あちゃーダメか、クリスマス何もないわー。。
Santa Claus
ガレージロックの星
月🌙*·̩͙
Carol of the Bells
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えぬ
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-ゆたか-
#脳内ソング #nowplaying
#音楽をソッと置いておく人
Merry × Merry Xmas★
クリスマスと聞いて脳内再生される曲は？
参加
脳内ソングの星
a.
の気分_(:3｣ ∠ )_
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