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ぐれーじゅ

ぐれーじゅ

なぞあさごはん 
蒸しケーキ風


オートミール30g
抹茶ラテ味プロテイン30g
ヨーグルト100g
無調整豆乳100ml
重曹小さじ1/2
黒豆 適量

レンジで4分くらい 


・・・卵入れてないのに
ゆで卵の白身の味がする笑笑


ハルさん著書の満腹ダイエット食堂レシピを参照にしてます。本では、バナナを潰したのを1本入っててヨーグルトは上のトッピングでした。


バナナ入れたらもっと美味しかったかも[泣き笑い]
アレルギーなのか悔やまれる。


めったに買えないけど、ポポーが売ってたらそれを代用してリベンジしたい。
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コメント

にっしー

にっしー

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美味しそう^_^

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ぐれーじゅ
ぐれーじゅ
まずかったです笑 本のレシピ通りならきっと美味しい[いいね]
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ぐれーじゅ

ぐれーじゅ 投稿者

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約400kcal

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まっきー

まっきー

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オートミールや![泣き笑い]

返信
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マミ

マミ

気分転換でネイルしてみました☺️
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ざき

ざき

昨日はみさぎまぐろきっぷでお出かけしてきました🐟️

美味しかったなーまた行きたいなー
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テミ

テミ

余計なことかも…😅
でも…気になる…

弁当にミニトマト入れる時は〜

ヘタ取って、洗って、キッチンペーパーで、きちんと拭いて、入れた方が良いって事!!

ヘタが付いたままのを見ると…指摘したくなる😅☝🏻
#自炊
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アクア

アクア

おはようございます

出勤時間にまだ時間あるので
カフェでモーニング中。

ってか朝ご飯になるようなもの
家に無かった[泣き笑い]爆笑

さて今日もお互い
頑張りますかー♪

#東京
#朝ご飯
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ファイン

ファイン

増量上手くいってる
って事で今日二郎食いに行こ
一緒に行く?
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マコト達🌈☀️

マコト達🌈☀️

おはようございます!今朝の娘の朝食です。
昨日のお好み焼きの材料が少しあまったのでその具で中華丼。ご飯と餡の間に桜エビ入りの薄い卵焼きをいれるのは私の母が昔作っていたのを思い出して作りました。
昨日娘の彼氏が遊びに来ていて、2人でケーキを作りたいから材料買って下さい!と言うので買いに行きました。スポンジは既製品、生クリームは私が作ったので塗ってトッピングするだけだったのですがまぁなんとも2人ともめちゃ仲良く楽しそうでした[笑う]
彼氏君は手土産にドーナツを買ってきてくれたりうちの次女にも合格祈願だと言ってスタバの券をくれました[びっくり]なんて優しい子
なんせ子供達の喜ぶ顔は何よりの親孝行だと改めて思いました[笑う]
今日も寒いですけど皆さんお身体にお気をつけて頑張りましょー[笑う]
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らな

らな

9月からぼちぼち転活始めてたんだけど、
来週第一志望の社長面接と、第二志望の一次面接あって更にその夜東京で面談することになったよ😇
北は青森南は熊本まで色んな企業志望してるから
来月はもっと色んな場所を飛び回ることになりそうで
だから今約束してる人以外はしばらくマルチとかできないかも💦
まさかこんなに忙しくなるなんて予想ガイだぜ……❄️
※画像は全く関係ないんだけどお腹まだ全快じゃないのにまたまた飲みに行っていた件
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あき

あき

夫はここ3年で2度の転職をした。
私たちが出会った職場から、ブラック会社へ。わずか1年後、精神を病み第2子が産まれるタイミングで退職。育休という名の無職期間を経て、かなりコアなマシンを作る会社へ。小さな会社だからお給料も少ないだろうな、でも夫が心身共に健康でいられるのが1番!と思っていたけど、最初の職場の倍以上もらっている。聞くと、とにかく社員にお金をくれる会社だと言う。相談役や社長は1番お金をもらっていないそうな。
そんなホワイトな事あるか??とまだ疑っているが、家系的には明らかに豊かになった。本当にありがたい。
今の会社に転職する小さなきっかけをくれた友人には感謝してもしきれない。
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(*‘ω‘ *)

(*‘ω‘ *)

白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、目白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、目白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、白日、自白、目白
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白日

King Gnu

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たぬきち🫧🦝

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ドル円ミスったおっしゃ損切りだ❗️ォェェ
オバマ帰ってこいよアンタが辞めてから難しいよぉぉぉお

#愚痴
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おもち☁️

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五条悟に言われたい…[照れる]‪ (立派な癖‪𐤔𐤔‬)

#呪術廻戦 #渋谷事変
#アニメ好きと繋がりたい
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ノクスト

ノクスト

あたおか期の分かりやすい画像。有名スタイリスト(今違うのかな?この前ジミーチュウとヘイズのコラボを企画してた)のポギーさんと松田翔太さん(!)と肩組むおれ?どーゆーシュチュエーションなの!ポギーさんはドン引きでしてましたがほっかむりして酔っ払ってた翔太さんは笑っておいでよ、って感じだったような。覚えてないけど!
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咲良

咲良

今度スタジオでウエディングフォトを撮るのですが、元々両家の両親が見学に来ることになっていました。(スタジオには許可取り済)
その後夫のお姉さんとその婚約者(夫も私も会ったことない)も見に来ると言われたのですが、正直来て欲しくないです…。そもそも両親が見に来ることすら仕方なく了承したくらいなのですが、勝手にわざわざ遠くの県外からお姉さんたちまで来ることになってて困惑しています…。これは普通の感覚なのでしょうか?せめて行ってもいいか聞いて欲しかった…。
長文すみません。同じような経験ある方などコメントお待ちしております。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
Girls onlyの星Girls onlyの星
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あさね

あさね

若い女性の「専業主婦になりたい」という投稿を立て続けにお見かけして、
子育て中の身としては「いやぁ(協力的な実家が近くにない限り)大変だと思うぞ〜」という感想。

幼稚園まで家庭で育てるって、離乳食もスプーンもお箸もコップもトイトレも毎日の外遊びも規則正しい生活もイヤイヤ期も延々終わらないおしゃべりも友達づくりも、専門家の手を借りずにほとんど自分で対応するということよ?!

さらに家事や地域活動も負担して多大な貢献をしているのに、無給でほぼ無休よ?!

フルタイムワーママも時間と気力体力の問題で相当キツいけど、専業主婦の方も本当にすごいと思う。

子なし専業主婦主婦になりたいって話だったらまた別だけど
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パッション・フルーツ

パッション・フルーツ

お休みだったので、一部分だけ縦からも読める文を作ってみました。
よかったら見ていってください。



                   前
                   略
                   、
おはようございます。すっかり寝過ごしたぼ
くです。今日は、と言うか今日もゆったりく
つろごうと思います。しかしいつも眠いのは
なんでですかね。休みになると、とことん毎
回寝ます。日の高い内から空が赤みをおび日
が暮れるまで。朝の時点で昼寝の腹づもりを
してますし。なんなら今すでに「眠いっすゆ
っくり寝たいっす…」て感じ。寝過ぎてごっ
そり時間を浪費しそうです、今日も。ま
                 す
                 。
                 切
                 実
                 に
                 。

#言葉遊び #縦読み
GRAVITY14
GRAVITY97
an・・・❤︎

an・・・❤︎

今日はPC使用で
いつも以上に眼を酷使しているので
私の癒されspaceであるお気に入りcaféの
草木の緑(写真)を眺めて癒します💚

皆様もどうぞ💚

#今日のお天気 ☁️30度
#緑は目も心も癒してくれる
GRAVITY27
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