おはようございますあすけんでの食事管理と運動そろそろ2ヶ月半が経過昨日家人から「後ろ姿のシルエットが前と違う」と言われて気をよくしていますが元がもっちゃりしてしていただけなのでここからしっかり落としたい健康といつでも動ける身体を手に入れる