えびポンの時まじでそらくんしか当たり入ってなくね？って思ってた。全てこうたろうくんに変わった。

😭黒糖だと思ってたのに…（泣）

筋トレ後のたんぱく質に加えて、
グリコーゲン回復用に “黒糖 or ハチミツ” を少量とってるんですが…
ここにきて黒糖問題が発生しました（笑）

いつも食べてたのは焚黒糖。
「黒糖うまっ✨おれ黒糖の良さを理解した男😎」
みたいな顔して食べてたんですよ。

で、ストックがなくなりそうだったので再購入しようとしたら、
店頭にてんさい糖ときび糖が並んでて、ふと疑問が🤔
「俺の今のルーティンで最適なグリコーゲン回復に必要なのは何？」

そこでチャッピー（ChatGPT）に聞いてみたんですが…

🧠チャッピー「純黒糖がいいよ！」
俺「え、純黒糖？？🤨」
俺「え、待って、俺が食べてたの“加工黒糖”なんだけど…？」

するとチャッピーが爆弾発言💣

🧠「加工黒糖は黒糖じゃないです」

😨ええぇぇぇぇぇ！！

詳しく聞いたら👇
・“加工黒糖”はほぼ砂糖に黒糖を混ぜたやつ
・だから GI値もほぼ砂糖と同じ
・カルシウムやミネラルも純黒糖の半分くらいしかない

…まじかよ……完全に黒糖フェイク食べてたよ俺…🫠

でも超勉強になった💦

で、楽天で純黒糖を調べたら…
高い。焚黒糖の 2.5倍くらいする（笑）

「純黒糖をちゃんと試したことがない」ってことで——

🛒✨ ポチッと購入してみました！

次回の“純黒糖レビュー”に乞うご期待😎🔥

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