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日本人形
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ゲルビイツ
飛び上がるくらいの激痛😱
負けたらアカン!
負荷を100kgでレッグプレス500回
人間…慣れたら越える
(千代の富士イズム)
#筋トレ
#レッグプレス
#還暦越え
#爺ぃの反撃


うた

みー
kazuki
スクワットでぎっくり腰気味になってからほぼ2ヶ月ぶりに。
40分程行いました。フォーム改善期間と見て焦らずやります💪


ぴかぶぅ𖤥𖤘⋆*
1日過ごせた✨️
誰にも移ってませんように🍀

まぁ

まひな
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おーし
会社のカメラを貸し出したりはしないんだ?

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明日にはもう無くなってるかな、、、

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