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自由なSGLife

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里沙

里沙

おはようございます(*pω-)。O゜

最近「韓流」??
「韓ドラ」?…にはまり
仕事終わってツイツイ……(*pω-)。O゜

とーとー現実逃避気味な気がしたりして(笑)
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たろう

たろう

おはようございます!
#GRAVITY料理部 #お弁当 #娘の弁当記録
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かいくんち

かいくんち

そう言えば(´-`).。oO自然界も、そうだな( ‐ω‐)ソダナ‼️弱い個体は固まり- ̗̀ 💡  ̖́-お腹を膨らませて大きく見せたり- ̗̀ 💡  ̖́-何千匹も集まって- ̗̀ 💡  ̖́-大きな魚に🐟見せたり🐟人間も同じだな(´-ω-)ウム‼️
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Day

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本日のお仕事終了。
なんか身体が野菜を欲しているので(たまにあるよね)、お肉はそこそこに白菜と春菊たっぷりのお鍋を作ろうと思います。ビールも麦だから野菜やね。いや穀物?穀物は野菜とは違う??まぁええわ!乾杯!🍻
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キクミ

キクミ

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
今朝は、牛乳パン。

日々はあっという間だけど、今週は長く感じる。
今週めっちゃ頑張ってる。
今日も無事乗り越えられますように。

#朝ごはん
#パン
#コーヒー
パンパン
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ソルト

ソルト

昨夜も仕事早くあがれたので腕立てと腹筋50回と7kmランニング🏃‍♂️二日連続久々[好き]
一昨日食べ飲み過ぎたので、夕飯はカロリーカット兼ねて手抜きセブンイレブンパウチ食…
でも今夜は得意先と焼肉忘年会🥩🍺[笑]
ランニングランニング
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ひろし

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せー

せー

これは美味すぎる[ほっとする]
チョコレートの星チョコレートの星
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ゆう

ゆう

理学療法士3年目です。
経験年数が上がることに自分の知識の足らなさに悩んでいます。臨床でもなかなか結果が出ているとは言えず、知識を入れるごとに考え方が偏ってしまったりもあり勉強の仕方に悩んでいます。
実技面に関しても以前よりコロナ禍ということもあり直接的な勉強会も減っている印象もあります。(系列病院、院内勉強会など)
もっと患者様の状態を評価し、変化や結果が出せるセラピストになりたいです。
勉強の仕方や実技などに関して工夫されていることなどがあれば教えていただきたいです。
今は脳卒中に興味がありボバースコンセプトなどの考え方を勉強しています。
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hiro1216

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今日、誕生日🎂を迎えた。
時が経つのはホント早く感じる😱

自分の行末を案じ、ああでもない、こうでもないと試行錯誤を重ねている間に、もうこんな歳

今が一番若いんだもんな💦
色々頑張らなきゃ😁

今日はたまたま2時間いつもより遅く仕事だから、何気ないことだけど嬉しい。

1日良い日であることを願って、支度します🫠
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optimistまく

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#おはようGRAVITY #散歩 #イマソラ #独り言 #ひとりごと
おはようございます(Gravity)

電話創業の日 金曜 小雨 3251歩

今朝もショートカットしました…

わんこ遭遇したので撮らせもらた

けど遊んでもらいたくて動いてブレた〜

雪は少しだけ残ってたけど雨できえます

やはり動くと喘息でますね…少しだけど

明日は休もうかな? ( ・᷄ὢ・᷅ )

お仕事お休み闘病中の方も

進んだり止まったりラジバンダリな

金曜をお過ごし下さいませ…

暖かくしてね (❁´ω`❁)






今朝は双子電気まで行かなかったし、

いつも通らない方の道(箸の下)を歩きました…
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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒

ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒

おはようございます🌼*・

昨日インフルエンザ予防接種して、左腕が少し赤くて痛みます😅

さぁ、12月も半分過ぎました💦
やり残しだらけだけど、少しでも持ち越さないようにがんばります(ง •̀_•́)ง

写真は昨日夜食べた焼き鳥などなど🎶
楽しい一日の締めくくりになりました☺️

#おはようGRAVITY #ダイエット
ダイエットの星ダイエットの星
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うるる

うるる

おはようございますっ[笑う]
今朝も寒いー❄️
庭に霜が降りたら、このノボタンをはじめ
いろいろな植物が冬支度を始めます
今のうち、元気なうちに、たくさん愛でよう[照れる]

株元に藁などでマルチングすれば
ずっと元気な子もたくさんいますが[大笑い]

私もヒートテックでマルチングしてがんばろっ
さてでは今日も、元気よくいきましょう✨

#おはようGRAVITY #花のある生活
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とうもろこし

とうもろこし

おはようございます😃

昨日は鳥貴族デビューしてきました😋
全品350円なんですね!
最初わからずにお酒の値段書いてないなぁ〜って思ってました笑
そしていつも通り写真が少ない…😐

地元が九州なんで昔から山芋鉄板は食べてましたけど、九州を出て広島に行った友達が広島の居酒屋には山芋鉄板がない!って言ってたのを思い出しました笑
今はこっちにいてもブラックモンブランは売ってるし、うまかっちゃんも買えますね🤤

焼き鳥もおいしかったし、幸せを噛み締めました😂
ごちそうさまでした🙏

今日も一日頑張るぞー😆

#おはようGRAVITY #おつかれGRAVITY #GRAVITY写真部 #写真 #お酒
酒飲みの星酒飲みの星
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ちょここはん

ちょここはん

おはよーございます!
来ましたねー!金曜日!
待ってました‼️もー嬉しくてしょーがないっ[大笑い]

そそ、今日の弁当はおとなしめ。
蓋もかろうじて、閉まる、かな…?
また嘘つきになるかも🤥

はいっ、では今日も楽しんでいきましょおーっ♫

#おはようGRAVITY
#お弁当記録
#蓋の閉まらないお弁当

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にちか(ウサギ)

にちか(ウサギ)

おはようございます〜
昨日は寒かったですね〜
大阪は、雪はまだまだ降らないのですが、降る地方では大変な思いだったとか〜
今年は冬が厳しいそうなので、気をつけてくださいね〜
今日は寒さが一時的にゆるむそうなので、動くなら今日ですね〜
さて、今日はマジョコマジョリカオラクルカードの3択で、メッセージを送りたいと思います〜
お好きなカードを選んでくださいね〜
答えはコメント欄に書いてあります〜
#GRAVITY占い部
#占い
#占い師
#オラクルカード
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トット

トット

みな様おはようございます(^∇^)
16日 金曜日 北風冷たい、寒い🥶
今日こそは何事もなくスムーズに
穏やかに仕事できますように🙏
LOVE &PEACE!
朝はコーヒー落として料理長と飲む☕
いつものルーティーン。
コーヒー飲んで温まる。ホッとひと息☕[穏やか]
今日もがんばろo(`^´*)
本日もよろしくお見知りおき下さい🍀
賄い楽しみ🎵

#おはようGRAVIT #朝の風景 #音楽好き
#朝の挨拶
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Funkin' for Jamaica

Tom Browne

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グルーバー

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最小限の猫



#猫
#GRAVITYねこ部
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#猫点
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家ではあまり朝ごはん食べないけど、旅先ではなぜか食べる人です。