プダスは主に以下のように使われます。 用途: プダスは、特に料理や飲み物の甘味料として使用されます。砂糖の代わりに使うことができ、健康志向の人々に人気です。 料理: デザートやスムージー、ヨーグルトに加えることで、自然な甘さをプラスできます。また、焼き菓子にも使われ、風味を引き立てます。 飲み物: プダスは、コーヒーや紅茶に加えることで、甘さを調整できます。特に、アイスティーやフルーツジュースに混ぜると、さっぱりとした味わいになります。 健康面: プダスは低カロリーで、血糖値に与える影響が少ないため、ダイエット中の人にも適しています。 このように、プダスは多様な用途があり、日常の食事や飲み物に取り入れやすい甘味料です。