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じぇっ

じぇっ

腹筋は全然現役だから〜!とか勘違いして5セットやってしまい早2日。
ようやく腹筋に力1秒→3秒復帰、つまり調子こいてイキリマラソンの小僧が
スタミナ無し…恥ずかしい、これからは3セットで徐々に行きます所存。わかりみ、おやすみです
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腹筋は全然現役だから〜!とか勘違いして5セットやってしまい早2日。