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つむつむ。
朝はプロテインとたまにヨーグルト
昼は職場の給食
夜は好きなもの食べるけど少なめ
食事後、筋トレ30分程度を
毎日やってて
体重が減ってきて、お腹もあまり出なくなって
嬉しいけど
やっぱりたまにジャンクフード食べたくて
今日は子どもお泊まりだから
ケンタッキー買ったんだけど
食べる前に罪悪感が大きい。
食事は楽しくしたいのになー。
でも
痩せたいしなー。
葛藤。
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成川る
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日吉右
米粉麺の種類が豊富‼️開店当時に行った時は野菜とかなかったのにひさびさに行ったら少しあった。あーパクチー聞けばよかった
6
さや
9
ジブラ
あたしってホントにばか
6
とみお
#長濱ねる2nd写真集
2nd写真集発売おめでとう
19時からインスタライブですね
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のり
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まなみ
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フブキ
4
ゆき┊
瑠璃の伏せ書いてからずっと泣いてるんですよね
はーぁ、青い鳥がないた………ってさ
7
あじま
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