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ゐちの
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あーちゃん
#子育て
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ジュウ✨🤝✨
明日！！
私が！！
グラビティを始めて！！
2周年だああああ！！！！
[大泣き][泣き笑い][大笑い][笑う][目がハート][ほっとする][穏やか][照れる]
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氷鷹のヒメ
精神的に安定しない彼は転職を繰り返し、
無職の時期もあり私が金銭面で支えていました。
私がきっと、ダメな関係にしてしまったと
反省しています。
しまいには、同棲も強制させられたんだと
逆ギレされた覚えも何度かあります。
私は、転職を1度もせずに辛いこともあったけど
彼を支えるべく耐えました。
今年、私がようやく昇進が出来たのと、
彼がやっと職をみつけ安定してきたので、
彼が市役所から持ってきた婚姻届を
記入に結婚しようとなりましたが。
やはり、結婚する気はないと言われてしまいました。
恋愛の星
143269氷鷹のヒメ
結構、私が盲目で許しすぎてた事が多くて。
むしろ、よく耐えていたなと思います。
別れを決断して、友人や職場の方に報告したら、
やっとだね！おめでとう！
と、ほとんどの人に言われましたね、、、、。
それほど私の彼は、最悪だったのかと
ちょっと、私が耐えすぎた部分がありました。
もちろん、彼を悪く言うつもりはありません！
とても好きです！本当は一緒にいたいです！
ただ、応援されない相手との結婚。
当事者の2人にしか分からない何かがあることは
みんな理解してくれていたけど。
別れてよかった！って思います！
本当に頑張った、4年間でした！！！
それと同時に、私のことを成長させてくれて
楽しませてくれて幸せにしてくれたことは事実！
超感謝！
クソエピソード沢山あるから、描きたいけど
今度記します！（笑）
今は、清々しい自分をさらけ出したいです！
恋愛の星1437
ｽﾌﾟｶﾜ✌️
息子連れて行こうか悩んでたら、
たまには一緒に遊びに行ってあげなよって言われたんだけど、それってわたしが1人で頻繁に出かけてるからって言ってきたってことだよね？
少なくとも旦那の趣味よりわたしでかけてないかんな？？？
でもこんなモヤっとしたやつ伝えても
そんなつもりで言ってないとかじゃあ息子俺が見るからいいよとか、なに？出かけた回数競ってんの？って言われるの目に見えてるから言わないからここで成仏。腹立つけど。
#愚痴
911
みーや
ポジティブに考えようと思っても、どうしても悪い方に考えに戻ってきちゃう、、困ったねぇ[目が回る]
人には「気分転換して切り替えましょう〜♪」なんて言えるのに、自分は一度ドボンと沈むとなかなか浮き上がれない😢ちくしょぉぉぉ
とりあえずいっぱい歩いて、モスでランチしながら、読書してみます！！
1417
けい
5(こ)10(と)+8(ば)の語呂合わせだそうです。
そんな日にちなんだ#心が軽くなる言葉
心が軽くなる、魔法の言葉のお話です。
～魔法の言葉～
-大丈夫-
生きていく上で自分の周りにいつも付きまとう「不安」
人はどうして不安になるのでしょう。
不安は太古の昔、人間の進化に伴い生まれた
いわば本能です。
太古の人間達は、不安を感じることで
危険を察知し、回避することができたのです。
その結果、生存競争に打ち勝ち
進化を止めずに今に至っているのです。
現代社会においての不安の材料は
まだ見ぬ未来です。
まだ見ぬ未来にフォーカスし過ぎた結果、
起こらないかも知れない出来事を
あたかも起こってしまう！と
感じてしまいます。
そうして心が「不安」に支配されていって
しまうのです。
不安なことに心が支配されている時は
何もかもが不安要素に見えてしまいます。
そんな状況であれやこれやと頭の中がごちゃごちゃになってしまうと、結局失敗して不安が現実になるのです。
そんな時に使いたい言葉。
「大丈夫」
大丈夫、は心の魔法。
不安が押し寄せても、大丈夫！
何かごちゃごちゃしてきても、大丈夫！
何があっても大丈夫！と言い切る。
そうすることで、一度思考を整理して
シンプルに考える事が出来るようになります。
不安の大好物は、不確定な未来です。
心配するよりも、まずは動いてみること。
「大丈夫」は、その行動の後押しをしてくれる
勇気が湧いてくる言葉です。
不安の雨にに押し流されそうになった時は
心の中で「大丈夫」と呟いて
大きな傘を広げるイメージを持ってみましょう。
きっと、少しでも気持ちが楽になると思いますよ。
#言葉#メンタルヘルス #メンタルケア #ひとりごと
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れんさ
やっぱり気持ちいい🌿
保育園の遠足の子供たちがいて丁度､お昼ご飯の話を保育士さんがしているところ…
聞いている子もいれば聞いていない子もいて笑
お母さんは朝早くからお弁当作ったんだろうな？
好きなものを入れてあげたりして…
なんて考えたらホッコリしてね✨
れんさの午前の部終了です💙😆
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🐦鳥bot🦅
そしたら毒ハンドタオルが気になって更に散財するのも私の使命…
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空色
◆蒟蒻麺のみそラーメン風(蒟蒻麺、キャベツ、ほうれん草、ピリ辛トリムネ肉)
◆サラダ(キャベツ、大根、かいわれ大根、蒸しサラダ豆、ちくわ、ブロッコリー、フルーツトマト、納豆麹ドレッシング)
◆焼きししゃも
◆刺身こんにゃく
奮発して買った(笑)フルーツトマト🍅がとんでもなく美味しかった‼️
おやつにも食べちゃおう☺️🍅
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #料理 #ダイエット #糖質制限
今日も気温が上がって真夏のようです🌞みなさま、熱中症にならないように❗しっかり水分補給に休憩も忘れずに♥️
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