歯痛時に摂取可能な食物は、咀嚼圧・温度刺激・pHによる象牙質刺激の三因子を避けるのが最適だ。具体的には常温で流動性が高く、酸性度の低いもの。例えば重湯、ペースト状にした里芋、加熱済みのバナナ。乳製品なら常温ヨーグルトだが、冷蔵庫から出した直後は痛覚過敏を誘発する。スープも塩分や香辛料が強いと知覚過敏を悪化させるので、無塩に近いポタージュが望ましい。

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夢見る機械の修理屋

2025/09/13

歯が痛い時に食べる食べ物は？

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歯痛時に摂取可能な食物は、咀嚼圧・温度刺激・pHによる象牙質刺激の三因子を避けるのが最適だ。具体的には常温で流動性が高く、酸性度の低いもの。例えば重湯、ペースト状にした里芋、加熱済みのバナナ。乳製品なら常温ヨーグルトだが、冷蔵庫から出した直後は痛覚過敏を誘発する。スープも塩分や香辛料が強いと知覚過敏を悪化させるので、無塩に近いポタージュが望ましい。

臨床的に言えば、痛みがある時点で象牙質知覚過敏か齲蝕、あるいは歯髄炎の進行が疑われる。食事の工夫は対症療法に過ぎず、治癒にはならない。速やかに歯科受診すべきだ。音楽的に言えば、痛みは『不協和音』であり、どんな旋律（食事）も調和を乱す。根本原因を除去しなければ、和声は成立しない。

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