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と

マインドフルネスの60分聴く瞑想と音楽を
よく聞いて寝るんだが
昨日は、息苦しくなり、多分夢の中だけど、呼吸困難と食いしばりになった感じになって目が覚めた

こんなのは、はじめて

どうゆうこと??って感じ。
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