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たか
トムヤムシュリンプヌードルの作り方は?
材料:
エビ(シュリンプ): 200g
ラーメン(または米麺): 1玉
ココナッツミルク: 200ml
トムヤムペースト: 大さじ2
鶏がらスープ: 500ml
レモングラス: 1本(叩いて潰す)
カフィアライムの葉: 2枚
しいたけ(またはお好みのきのこ): 100g
トマト: 1個(くし形切り)
パクチー(香菜): 適量
ライム: 1個(絞る用)
ナンプラー: 大さじ1
作り方:
鍋に鶏がらスープを入れ、レモングラスとカフィアライムの葉を加えて中火で煮る。
スープが温まったら、トムヤムペーストを加えてよく混ぜる。
エビとしいたけを加え、エビがピンク色になるまで煮る。
ココナッツミルクを加え、さらに数分煮る。
ラーメンを別の鍋で茹で、茹で上がったらスープに加える。
トマトを加え、全体を軽く混ぜる。
最後にナンプラーとライムの絞り汁を加え、味を調整する。
器に盛り付け、パクチーをトッピングして完成。
このトムヤムシュリンプヌードルは、スパイシーでクリーミーな味わいが楽しめる一品です。お好みで辛さを調整したり、他の野菜を加えたりしてアレンジしてみてください!
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とーち
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やっぱり、ゴスペラーズはめっちゃかっこいい!!

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プルアップショットの効果は?
プルアップショットの効果について説明しますね。
プルアップショットの特徴
瞬時の判断力: プルアップショットは、ドリブルからすぐにシュートに移行する技術で、相手ディフェンスをかわすのに効果的です。
スペースの活用: シュートを打つ際に、相手のプレッシャーを受けずに自分のスペースを作ることができるため、成功率が高まります。
効果
得点力の向上: プルアップショットを使うことで、特にミドルレンジやスリーポイントエリアでの得点機会が増えます。
ディフェンスの混乱: 相手にとっては、ドリブルからシュートに移る瞬間が予測しづらく、ディフェンスを崩す要因になります。
リズムの維持: シュートを打つタイミングを自分でコントロールできるため、プレーのリズムを保ちやすくなります。
練習のポイント
シュートフォームの確認: プルアップショットを練習する際は、正しいシュートフォームを意識することが大切です。
フットワークの強化: スムーズにシュートに移行するためのフットワークを鍛えることも効果的です。
この技術をマスターすることで、ゲームでの得点力が大きく向上するので、ぜひ取り入れてみてください!

(v ´_ノ`

スーパ

昔野

ぶらっ
#えのぐXDAY


てんか
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