最近筋トレかじらせれもろてるんやけど、プロテイン1日3回ずーっとここ2ヶ月くらい飲んでるんだけど、全く体重増えてないんだけど、よくよく考えたらこれまでの脂肪が全て筋肉に変わっていって、体重が変わってないのでは!?と思って自己肯定感上げてる