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えま

えま

お腹の調子悪い時に効く行動、効果のあった食べ物&飲み物などあれば教えてくださいー🙇お腹の調子悪い時に効く行動、効果のあった食べ物&飲み物などあれば教えてくださいー🙇

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お粥と熟したバナナ食べてます
ちょっと調子良くなってきてたら鮭も消化にいいから鮭ほぐし入れたお粥にしてました
あと白湯っていうか温かいお湯飲んでお腹温めてますねー(現在進行形)
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お粥と熟したバナナ食べてます