たまに不安で夜寝れなかったり、体調も運も悪く失敗続きで、うまくいかないことが多すぎて頭がいっぱいになって不安や焦りでどうしようもなく、もう人生どうでも良いや、逃げ出したい、くらいどん底に陥る事がある。そんな時、ふとyoutubeであかの他人が楽しそうに推しについて会話している動画をヘッドホンを通して聞いた。すると、脳の中に快楽物質がスッと入ってきたようになり、背負っていた不安や悩みが一気に10分の１に減ったような感覚に襲われ、そんなの考えすぎだよ、もっと気楽に捉えようぜ、と鼓舞されるような感じがした。

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じゅぴた

2025/08/25

たまに不安で夜寝れなかったり、体調も運も悪く失敗続きで、うまくいかないことが多すぎて頭がいっぱいになって不安や焦りでどうしようもなく、もう人生どうでも良いや、逃げ出したい、くらいどん底に陥る事がある。そんな時、ふとyoutubeであかの他人が楽しそうに推しについて会話している動画をヘッドホンを通して聞いた。すると、脳の中に快楽物質がスッと入ってきたようになり、背負っていた不安や悩みが一気に10分の１に減ったような感覚に襲われ、そんなの考えすぎだよ、もっと気楽に捉えようぜ、と鼓舞されるような感じがした。
この時体調を崩して家で療養しており、人との関わりや楽しいことが少なかった為、精神的にかなり限界に達していた。
でも、こんな些細な事でここまで楽になれると知れて、ちょっと感動した。

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