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ユッカ
今日のお弁当と色々作ったやつと、その中で筋トレ中の私が食べる物（一番右）です！
昨日からバーベルスクワット思いきってやり方聞いてはじめてめっちゃ良い！
恥ずかしかったけど勇気出してやり方聞いて良かった[大笑い]！
一番気になってた背面の腰まわりと、ベンチプレスのおかげで胸の上筋肉痛きてるーー！！
やばい、筋トレまたはまる[星]
私マッチョの人いても気にせずベンチプレスもバーベルスクワットもやるわゴメン！
デカくならないように食事制限きっちりやって、コルセットで肋骨しめてもっとメリハリつける！
Storeulv 2016 (feat. Moberg)
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僕は、夜型じゃないのは確かです！
かと言って朝も弱くなっちゃったし…
昼寝をする事も増えて来たし…
寝ないで済むのって…夕方？
今週もよろぴく！
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頑張ってトップスもつくるよ
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我が道をゆくカッコイイね[ハートポーズ]
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食事管理もできててすごいじゃんね[いいね] おはよー！
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ユッカさんの食べ物これから料理する材料ぽい🤭