今日は初めて顎がズレた。｜ゆかりの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

今日は初めて顎がズレた。

口中フレイルで嚥下に問題が起きることへの予防と対処についてTVでやっていて、咬筋と表情筋へのマッサージを教えてくれたのでやってみたら、
暫く悩んでいた片顎のしつこい痛みが消失。
感動してその後確かめるように何度も繰り返し解していたのだが、
咬筋は頬にもこめかみにもあるのに、ちょっとこめかみが手薄になっていた。
前の晩も、頬の筋を確かめる為にやり過ぎたらしく、翌朝になって、梨を一口噛んでた時に、いきなり顎の蝶番が縦にズレて激痛が走った。

梨って、噛み砕かないと飲み込めないのに、これどうすんの。この持ってる一切れは？口の中の半端に噛んでた分は？
しかし痛過ぎて仕方無しに口の中のは呑み下し、手に持ったのは容器に入れて冷蔵庫に返却。
出勤したら、ご予約状況見て、治療行く為に休憩札貼ろうかと考えていた。

出勤して朝一番の業務中に、ふと思い付いて、こめかみを揉みほぐしたらその瞬間に顎関節が元の位置にスルリと収まった。それは見事な反応だった。

そうか。上下一セットの咬筋の、下側ばかり緩めたから上部が取り残されて張り詰めて引っ張り上げたんだな。
バランスって大事なんだね。

朝一でそんな体験のあった日、二軒目のお客様が、側頭部ガチガチでびっくりしたら、咬筋がカンカンに固まっている。こんなに固まってるケースは初めて。
「何で解るんですか」
と驚かれたけど、いやそれ触れば普通解るでしょ。

咬筋の解し方はこれまで教わった通りの治療法としてのやり方しか出来なかったけど、TVで一般人向けのやり方を公開してくれて効果あったので、
帰り際にセルフマッサージをお伝え出来た。

「上下セットでね」
「やり過ぎは禁物」
とリアル感を以て言い添えることが出来たことが、朝のドタバタの結果としての、今日の良かった点だった。