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AGEHA
5歳の女の子
体重が増えないといっていて
1日食べたのをおくってもらった
甘酒オートミールマグケーキ(オートミール20g、甘酒60㎖、ヨーグルト50g、ブルーベリー30g、バナナ1/2)
お昼はお子様うどん完食＋ポテト
おやつはコアラのマーチ5個
夜は素麺0.3人前とわかめとコーン少し
パッと見低カロリーなのでは？？とおもうのだけれど
詳しいママさんとか栄養士さんとかいるかなぁ
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