投稿

海の京
8:40 優勝は山中クン
その中田村アナだけさっくんを
話題の投稿をみつける
✩あゆこ✩
#ひとりごとのようなもの
今週も始まるね〜
今週も頑張ろうね~✨
東北方面では
かなしいニュースがある…
パリでは戦争は休止して
熱い闘いがおこなわれてる…
私はクーラーの効いた部屋で
それを観てる…
どれも全て現実なんだよね。
だけど…
それぞれのなかで
みんな頑張ってる。。。
おかれた立場で頑張るしかないの。




ニトロ@
ひとりで楽しんできちゃったので、ママとお嬢にはいっぱいお土産を🤭✨(豆狸のいなりとPAOPAOの焼売と餃子)
明日のお弁当作りも楽になるよ〜♬.*゚
#おべっかは大切です



茶々丸
#バイクが好き
道中も楽しくて
鰻も美味しくて
最高に楽しかった😆
最初に行こうとしてたお店がまさかの完売で
入れなかったので次回リベンジ鰻ツーリング
しよう☆



まりPom
@マグGg さん‼️
急に誘ったのに来てくれて
ありがとう(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)
いやぁぁぁぁぁぁ…………
マヂで暑かった(^^;)💦
いつもなら大丈夫なんだけど、この日は汗を出し過ぎて疲労感ヤバくてかなりしんどかった( ˆ꒳ˆ; )
熱中症なりそうだったもん💦
でも、やっぱり行ってよかった(◍ ´꒳` ◍)✨️
とてもいい思い出になって
すごく楽しかった♪♪
伊勢海老、伊勢海老汁、
かき氷、冷たい伊勢うどん
全部美味かった‼️(৹ᵒ̴̶̷᷄ ༥ ᵒ̴̶̷᷅৹)✨️
それと暑すぎて
ペットボトル6本以上消費は
ヤバいだろってなったwwww
次に行く時は涼しい時にしとこぉwww
帰ってきて、身体中汗疹だらけ💦
( ;´ω` A;)ダラダラ
#伊勢神宮 #グラ友さんとツーリング
#バイク #猛暑日
#都内のあちこちに簾で日陰を作って欲しい










やん
女子ラウンドで
80台後半でした[大笑い][ハート]
白ベスト更新🆙!!
めっちゃ集中できたー!
午後スルーで回ってたゴルフ友おじ様達と
夜は飲み🍺
マスターからもお誘いあったから
皆んなで[星]
皆んなと年齢離れてるけど、
楽しいのよ[大泣き]!!笑
いつもありがとう[照れる]
#ゴルフ #ゴルフ仲間

Thinking of You

じるる
家の中に虫飛んでるなーと思ったらハエだそうです。家に入ってくるのは久しぶりです。
出ていって欲しいので蚊除けの四隅にシュっスプレーしてみました。窓開け忘れました。
どこ行ったのかな…
息子たちはまた朝までグロい暴力的なドラマ観てました(あくまで私の感想です)
今寝たところです
オリンピック観に来たわけじゃないのね?
今日も猛暑🌞お気をつけて
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#イマソラ



ゆうゆ🌻
朝から暑いですね
もうすぐ8月だもんね
今週もよろしくお願いしますね🙇🏻♀️
#笑って生きたい
#自分らしく生きる
#ひまわり
#朝顔
#GRAVITYお花部


🐟ブリアナ🕵️♀️
目の青い子も寝起きみたいですw
さあ月曜日。がんばろかね☆
皆様、今日も1日ご安全に*˙︶˙*)ノ"

たかち🌪️シュルシュル
え?外?
羊的な?
え?🐏🐏🐏🐑🐏🐏
スノーフレーク
1ヶ月経っても痛みが和らがない…
むしろ悪化している…
筋肉痛って、痛みが継続して
悪化なんてあんまりしないよな…
と思って調べてみたら…
どうやら足底筋膜炎と言うものっぽいぞ…
過激なスポーツによる足への負荷
体重増加
が原因だとか…
1、2キロでも増加は増加だよね…
ハァ〜痛みが引くまで運動は
控えた方が良いらしい😞
しばらくは足に負荷が掛からない筋トレに
切り替えるかな…
それと食事の見直し
体重落とさねば…
YouTubeでマッサージ見つけたから
それもしばらく続けて…
改善しなかったら病院かな。
せっかく付いてきた足の筋肉…
落ちないか不安🫤
もっとみる 
関連検索ワード
