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こうい
最大の敵は“完璧主義”。
心理学的にも、完璧を目指すほどストレスと挫折感は増えると言われています。
だから習慣の極意は「不完全でも続ける」。
続けた人だけが変われます。
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8最大の敵は“完璧主義”。
心理学的にも、完璧を目指すほどストレスと挫折感は増えると言われています。
だから習慣の極意は「不完全でも続ける」。
続けた人だけが変われます。
34嫌いにならないから
それが中居ヅラ
心の底から信用してる
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