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さぶぼたにかる

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病に対する抵抗力を涵養するために日頃から体作りを行うのと同様に、精神的なストレスに対するレジリエンスを涵養するために自分の芯を把握しておくべきである。そうすれば、ストレスから精神的病に陥ってしまった時にもいち早く元の状態に復帰できるからである。精神的な病に陥らないことはよほど特別な人間でない限り不可能である。抵抗力、回復力を高めて、如何に後遺的障害を減らすかを重視すべきである。
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病に対する抵抗力を涵養するために日頃から体作りを行うのと同様に、精神的なストレスに対するレジリエンスを涵養するために自分の芯を把握しておくべきである。そうすれば、ストレスから精神的病に陥ってしまった時にもいち早く元の状態に復帰できるからである。精神的な病に陥らないことはよほど特別な人間でない限り不可能である。抵抗力、回復力を高めて、如何に後遺的障害を減らすかを重視すべきである。