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ハヤト

ハヤト

本日は、気功教室(2回目)に行ってきました

個人的に気功は究極のマインドフルネスの様に感じます

気を取り入れると「無心」になれて脳内の不安などが洗い流される様な感じです🍀

呼吸法は、基本的には深呼吸しながらの丹田呼吸(おへその少し下辺り)を意識して行います

まだ、2回目なので型式等を覚えるのに苦労していますが、自身のセルフケアとして今後も続けていきたいと思っています[笑う]
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コメント

𖤣𖤘▸kaii◂𖤘𖤣

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素敵ですね! 気功の施術は受けた事があるのですが、教室へ通うと云う頭はありませんでした。羨ましいなぁ。是非とも無理せず続けて下さいね[キラッ]

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ハヤト

ハヤト 投稿者

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コメントありがとうございます! おおー!同じ気功仲間ですね[笑う] 内側から人間本来持っている気の力で治す東洋医学と、科学的な技術で治す西洋医学、双方大事ですよね。

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ブースカ
ブースカ
気功教室はどうですか? できるようになりましたか? まあ、みんな気を持ってるんですけどねー
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ハヤト

ハヤト 投稿者

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カイさん、コメントありがとうございます![ほっとする] カイさんも気功を受けたことあるんですね![目がハート] 気功教室でググったら思いのほか近くにありましたので、思い切って行ってみました[笑う] はい、無理せず月1回頻度くらいで続けていきたいと思います[いいね]

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ハヤト

ハヤト 投稿者

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色々なアプローチがあるんですね〜! ありがとうございます!長い道のりだとは思いますが頑張ります[笑う]

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ロビン

ロビン

特に左手首が痛くてバンテリン塗り込んだ。
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澤村

澤村

非日本人なのでね、、脂身もりもり豚肉入ってるカレーかナンがギリやな
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ミヤマ(

ミヤマ(

あったかいんなーはいいぞ…スパッツ試してみたいな〜
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ルンル

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国立立ってもっと櫻坂の名が知られたらいいね
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みう

みう

MXDYBGRTAXBは何に使われるの?
MXDYBGRTAXBは、特定の用途や機能に関連するコードや識別子のようです。ただし、具体的な情報が不足しているため、一般的な解釈をお伝えします。 可能性のある用途: データベースやシステムの識別子: 特定のデータやエントリーを識別するために使われることがあります。 製品コード: 商品やサービスの管理に利用されることもあります。 関連する分野: テクノロジー: ソフトウェアやアプリケーションでのデータ管理。 ビジネス: 在庫管理や顧客管理システムでの使用。 具体的な文脈や業界によって意味が異なる可能性があるので、もしこのコードが特定のプロジェクトや業界に関連している場合は、その詳細を教えてもらえると、もっと具体的な情報を提供できるかもしれません。
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ざっく

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9連勝、7連勝、9連勝で負けるのまじで凄い萎える…
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o4🌈に

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おいこの野郎。ブロックされてるアカウントをrpで見せてくるな。おい。X。見せてくるな!!!!
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玉響吹

玉響吹

なんか、夢ですら嫌なものなの、ちゃんと病気ですよ〜って
神様に言われてるみたいだ
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あ〜あ

あ〜あ

全部悪魔でめちゃ笑ってしまった そんなことはない
#Aぇヤンタン
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ごに

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外伝なのに王冠絞る意味…って結構思ってるけどDLCで緩和とかなのかなぁ そのあいだにメガ石目的で遊ぶ人多いだろうになんか勿体無くない?
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本日は、気功教室(2回目)に行ってきました