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ユッカ

ユッカ

次女がパパとクラブ行ったのでソッコージム来て背中と下半身トレしてきました[ほっとする]♪
日曜日は人多いな[冷や汗]
背中のマシン男の人ばっかりだったけど、あいたと同時に使わせていただきました[照れる]!(かたじけない)
背中にきかせる方法、前にグラ友さんに教えていただいて、コツつかめてきた[目がハート]!
もう背中の縦線クッキリ[穏やか][星][星]
ジムに来てる人綺麗な人多くてモチベあがるから、夏は動きたくない時こそジム来ちゃうのが一番かも[笑う]♪♪
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コメント

春

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モチベ上がる何かがあると、めっちゃ続くよね![ほっとする]

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 aru

 aru

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がんばってるね[すごい][照れる]

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ユッカ
ユッカ
筋トレとか運動は好きだから私のストレス解消なのです[にこやか][星][星] しかも昨日祭りで焼きそばとじゃがりこと唐揚げとかき氷とアイスと食べちゃったから今日はむね肉ともやしで調整しないとだめな自業自得な日です[泣き笑い]! 祭りおそるべし!!
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りく

りく

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お疲れさまです😊

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鋼鉄の

鋼鉄の

なんか、Switch2売ってたので買えました。
娘からのプレッシャーがエグかったので、やっと解放される!
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あにゃ

あにゃ

なんかドラマ見たいなあ…過去のドラマ一気見しようかな何がいいのないかなあ
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レテノ

レテノ

理事会のおしごとで野球も観れてないし走りにも行けない_( _´ω`)_ツライム
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実鳥

実鳥

まってなんかいまTLに超絶かわいいサザエさん居ませんでした?
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ままか@

ままか@

ゾコーバ飲みきり完了☑️
効果あったのかイマイチよくわからないけど、咳は前回よりラクだったかな。
明日から徐々に元の生活に戻していきます!
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そ

本編ちんたらしすぎて聖杯間に合わなそうなので今からやってる スコートさん遠吠えのところしか知らん 雑魚そう
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にゃー

にゃー

ごきげんよう[穏やか]にゃーです[穏やか]
今晩は満月ですね
あいにくの天気で見えないところも多いかと思いますが
今日の未明に雲の切れ間から顔を見せてくれた瞬間があったので共有しますね[穏やか]

8月の満月はスタージェンムーンとも言われ
チョウザメ(スタージェン)の漁獲の時期を由来としているそうです[穏やか]
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いろ

いろ

かわいい~!!
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にゃん

にゃん

トップギアでいきなり発進する事は出来ない、熱い情熱を胸に、ローギアからスタートしましょう。
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まり

まり

半荷重勝手に始めたけど子鹿だw
ぷるっぷるするw
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次女がパパとクラブ行ったのでソッコージム来て背中と下半身トレしてきました[ほっとする]♪