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まさ
皆様が心の苦が解放されればも願います。
『今日の学び①』
偏見による苦しみ。
自分たちには【推論の誤り】という認知の歪みが存在する。
その前に、（気分）と（事実）の違いを分かる必要があるみたい。
脳内イメージ → みえかた →行動
この順番で人は行動する。
脳内が気分だと、みえかた が偏見となり、行動が差別的に偏ってしまう。
脳内が事実だと、みえかた が正見となり、行動が証明的になる。
差別的ない言葉や差別的な行為は、苦しみを生んでしまい、毎日苦痛と隣り合わせ。
一方事実は、証明的なので、苦しみは生まれず、
客観的な行動になる。
（自己解釈）
先輩や周りから評価されていない！と、気分で判断していたときは、毎日不安で苦しかったから…
合ってる気がする。
頑張って先輩に確認してみたら、全然大丈夫だったケースが多い。
これが、思い込みによる 偏見 がもたらす
苦しみ なんだね。
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