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かこわ

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関内から乗ってきた青い人たち、いい顔してたなあ。
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リリー®️🫧ྀི

リリー®️🫧ྀི

今日の1枚今日の1枚
毎日いろんな相談うけるグラの人から
悩むことはないさ、きっと空は青い🌞🌛
お気楽に今日もレッツエンジョイで

本日は展示のために神◯へ、思えば遠くに来たもんたよしのり〜青のり〜船のり〜🚢
#今日の親父ギャグは2点
#ファッション #GRAVITYファッション部
#展示
オシャレ星オシャレ星
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CONY

CONY

#ちゃんと食べよう朝ごはん

こんにちは☀️☀️☀️
久しぶりにスッキリ晴れました。
だから朝食の写真の光の当たり方が
ここ数日と違います。

#朝食

玄米ご飯(夫は半分)
みぞれ煮
(大根おろし、ホッケ、しめじ)
水菜ときゅうりの塩昆布和え
トマト
豆乳スープ
(にんじん、ブロッコリー、キャベツ)
朝ごはんの星朝ごはんの星
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レモン .com🐾ྀི

レモン .com🐾ྀི

昨日はずっと頭痛がして、鎮痛剤飲んでも効かない
で、速攻寝たら治りました😊

きっと、肩こりからくる頭痛だろうなぁ‪( ੭⌯᷄ω⌯᷅ ).。oஇ‬

やれ、今日はさっさと帰ります‼️

では、ご飯食べよ
あー、久しぶりの太陽だから気持ちいい😆

あと、今日の飲み物はこちらでーす😊

#GRAVITY日記
#自分らしく生きる
#至福のひととき
#ファインダー越しの私の世界
#笑って生きよう
おランチの星おランチの星
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ゆーり

ゆーり

どなた聞いてもらえる方いますか。心療内科等行ってないため、診断されたわけではありませんが、ネットで調べるとパニック障害の症状に似ています。先日、10年ぶりくらいに新幹線に乗りました。その時から少しソワソワした感じがあり、イヤホンで音楽聞いたりしてごまかしていました。2泊3日の家族旅行プラス友達と会ったりもしました。帰りの新幹線でも少しソワソワしパニックというか不安というかその時もイヤホン、心を無にしてごまかしていました。地元の新幹線の駅まで帰り、家の最寄り駅まで帰ろうと電車のホームに行き、待っている間その時電車の走行音でパニックがマックスになり、てんかん持ちもありで、てんかん発作が起きて気を失い倒れました。疲労と睡眠不足もありました。おそらく私のてんかん発作は不安な状況、パニック的な状態になると、てんかん発作が起きるのかもしれません。過去に、初めてコロナになった時、まだ世間がコロナについて、差別的な目で見ていた時にかかってしまい、職場で一番になってしまった。。というか焦りからなのか、その時倒れて救急搬送され、てんかんだと診断されました。約2年前です。
先日、子どもの卒園式があり、その時もソワソワして気が落ち着かなく、ここ3日ほど、不安からなのか夜も睡眠がまともに取れず、、。てんかんは睡眠をきちんと取らないと発作が起きやすいという不安もあってか余計眠れずに焦っています。
先ほどもスーパーでいきなり不安に襲われて、何もないのに、、。できれば精神科等行きたくありません。過去にもこのような事があり、考えないようにしてたら、自力で治せました。ですが今回は中々キツくて💦自力で治せた方、良い睡眠法知ってる方おられますでしょうか🙇‍♀️ご親切な方動画助けてください🙇‍♀️
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もももと

もももと

昨日、在宅ワークで残業してたら
娘がデザートサンド作ってくれた🥹
普段手がかかるけど、
こうしたところは女の子だなぁ
って感動するチョロいとうちゃん笑

#ありがとう
#ムスメ
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ゆう 持たざるメガネ

ゆう 持たざるメガネ

#ラーメンテロ #営業マンの昼飯 #デブエット #山形県
お客様に教えてもらったラーメン屋
鶴岡市 雲ノ糸 鶴岡本店 極煮干しラーメン
ラーメンの星ラーメンの星
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ぐっさん

ぐっさん

おはようございます

良く晴れたお昼下がりです
昨日の悪天候が嘘のような、穏やかな空が広がっています
お花もとても嬉しそうに咲いていました

昨日は帰宅してから、のんびりとお酒を飲みながら過ごせました

昨日はお仕事は穏やかだったのですが、今日は忙しい感じになりそうです
慌てる事無く、しっかりと臨みたいと思います

今日も無理なく、適度に、低空飛行で
ぼちぼちで臨みたいと思います

お休みの方も、お仕事の方も

皆様にとって、良い1日になりますよう

#おはようGRAVITY
#イマソラ
#今日のお花
GRAVITY

Easy Come, Easy Go!

B'z

写真の星写真の星
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ぱぴこ

ぱぴこ

育児中の自分の食事なんて
こんくらい適当だよね?

にしても、痩せなかったとしても
なぜこのメニューで太るんだろ🤔?
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koto

koto

子どもの「いっしょうけんめい」
が伝わる画像好きすぎるw

4月から新生活スタートだけど頑張ろうと思える
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みけねこ

みけねこ

調査を手伝ってくれる人いませんか?
#学生#質問したら誰かが答えてくれるタグ

探求の活動で「同性婚」について調査をしています。調査内容は同性婚を認めるのに賛成or反対orどちらでもない です。それを選んだ理由も聞いています。また答えてくれた人の年代、性別も聞いています。

手伝ってくれる人はコメント欄にご自身の同性婚に対する意見を書いてください。コメントの仕方は下を見てください。

〈例〉
30代 女性
賛成です
多様性の時代なので認めていくべきだからです
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