【悪玉LDLは酸化で黒幕化】LDLコレステロールは悪玉とついているが、本来、細胞膜やホルモンの材料を運ぶ働き者であり、単純な悪ではありませんしかし揚げ物やお菓子の過剰、喫煙、運動不足で酸化すると、血管壁に貼り付き、酸化LDLとして動脈硬化の黒幕に変身する。 防ぐコツはいくつかあるけど